Mengobati Trauma Masa Lalu

Shalom, minta sharingnya dong.

Pasti semua orang punya masa lalu. Saya mau tanya bagaimana cara kalian keluar dari luka masa lalu yg benar2 menyakitkan?

Saya punya masa lalu yg jelek, benar2 kecewa, sudah mengampuni, tapi untuk melangkah ke depan saya trauma. Apa ada saran?

Terima kasih. Tuhan memberkati

Belajar memulihkan diri sendiri, coba melangkah dan minta pertolongan Tuhan buat berani memulai..

PHEBE353 tulis:

Belajar memulihkan diri sendiri, coba melangkah dan minta pertolongan Tuhan buat berani memulai..

Cara yg ditempuh buat memulihkan dirinya seperti apa ya? Boleh tau langkahnya? Siapa tau bisa aku tiru, buat dipraktekin. Makasih ya :)

@ Purba : kalo yang saya alami untuk mengobati masa lalu, adalah belajar memaafkan diri kita sendiri (berdamai dengan diri sendiri). Trus mengikhlaskan semuanya yg sudah terjadi.. toh ga akan kembali lagi..hehehehe...

Sukses terus dan semangat ya, Purba. Masih banyak hal-hal yg harus kamu pikirkan dan kerjakan untuk masa depan yg lebih baik.

Blh menanggapi byk ga?

Masa lalu org beda-beda,ada yg trlalu menyakitkn,ada yg biasa aja,sring trjadi dua atau empat kali...Yg semua org jg mngalami..

Kalo saya sih bljr ikhlas aja,toh udh trlewati,skrg sy tgl ke depannya mau gmna rencananya...bla..bla..

Hidup ni yg menyenangkn jd memori indah,yg menyakitkn jd pelajaran...

Sprti oprah  w,presenter trkenal dunia,hidupnya jd berubah krn dia bngkit lg...

Semangka ^^

Sudah dijawab ka maria..

Berdamai dengan diri sendiri

Kalau aku pribadi lebih kedalam kegiatan yang berguna buat org lain sehingga ngerasa diri juga berguna hehehe

Kegiatan sosial biasanya dan dengan merasa diri berguna untuk org lain seengganya kita masih berasa berguna dan beruntung..

@ Purba, Phebe dan Nelly : salam kenal buat kalian semuanya...

bener banget kk...

selama belum damai dengan diri sendiri, apapun ceritanya tetap akan larut dalam kesedihan...hati dan pikiran akhirnya jadi semakin sempit.

MARIA842 tulis:

@ Purba : kalo yang saya alami untuk mengobati masa lalu, adalah belajar memaafkan diri kita sendiri (berdamai dengan diri sendiri). Trus mengikhlaskan semuanya yg sudah terjadi.. toh ga akan kembali lagi..hehehehe...

Sukses terus dan semangat ya, Purba. Masih banyak hal-hal yg harus kamu pikirkan dan kerjakan untuk masa depan yg lebih baik.

Berdoalah pada Yesus dengan kesungguhan hati, menurut saya hanya itu jalan terbaik.... Tuhan memberkati

Syalom kaka..

Iya stp org pasti ada masa lalu yg kelabu & kelam,trmsk sy...Awalnya memang sulit sekali utk melangkah maju, namun kl ga dimulai skrg, kapan lagi...berdoa minta pimpinan RK, biar dikuatkan & dimampukan.

Mencoba mengambil sisi positif & pembelajaran dari apa yg tlh terjadi, stp masalah mrpk ujian utk naik ke level yg lbh tinggi. And masih banyakk sekali org lain yg mempunyai masalah/masa lalu yg jauuhh lebih berat drpd yg kt alami..

So, keep praying & movin' ya sist :) Gbu

PURBA178 tulis:

Shalom, minta sharingnya dong.

Pasti semua orang punya masa lalu. Saya mau tanya bagaimana cara kalian keluar dari luka masa lalu yg benar2 menyakitkan?

Saya punya masa lalu yg jelek, benar2 kecewa, sudah mengampuni, tapi untuk melangkah ke depan saya trauma. Apa ada saran?

Terima kasih. Tuhan memberkati

Aq ada spescial Quote buat ente..

"Hal pertama yang harus anda lakukan ketika anda berada di dalam lubang adalah...BERHENTI MENGGALI"

X~eN ^_^

ohh masa lalu itu sama dengan galian ya chris??

ehhmmm q ga lg gali chris tp cm diem didalam lubang itu..kyk mn? tanda trauma bgt kah chris ato keenakan malahan?

CHRISTOPEL185 tulis:

Aq ada spescial Quote buat ente..

"Hal pertama yang harus anda lakukan ketika anda berada di dalam lubang adalah...BERHENTI MENGGALI"

X~eN ^_^

Bagus semua nasehatnya aq ngikut aja deh,tapi lakukan kesibukan hal yang baik setiap harinya karena itu cara mendorong masa lalu seiring dengan waktu masa lalu akan tertutupi dengan hal-hal yang baru yang baik

Setiap orang punya cara dan waktu yg berbeda2 untuk melewati st kejadian yg tidak menyenangkan di masa lalu, untuk sampai pd tahap "menerima". Saya selalu belajar melihat sisi yg berbeda dr kejadian tsb.  Selalu ada hal yg bisa saya ambil sebagai kesimpulan terbaik u/ memulai nantinya, tanpa hrs melihat2 lg kebelakang. Memgambil nilai terbaik dr dr kejadian yg "tidak baik". Ingin memulai ? Kapan memulainya lagi?  Sebaiknya tanyakan ke diri sendiri sudah siap?  Lalu  Mulailah dgn pikiran yg positif dan tentunya optimis u/ hasil yg terbaik.

Kadang memang untuk bisa 100% melangkah itu sulit, butuh waktu bertahun2. Kamu di bidang medis ya? seperti yg kita tahu, kadang kita membutuhkan obat juga jika masalahnya memang sdh terlalu parah. Ga papa kok, drpd berjuang sendirian terlalu lama. Yg penting kan pemakaian obatnya sesuai dng resep dokter dan engga menimbulkan ketagihan.

Tapi yang awal yang membuat GALIAN itu suka datang tiba2..gmn dongg??

CHRISTOPEL185 tulis:

Aq ada spescial Quote buat ente..

"Hal pertama yang harus anda lakukan ketika anda berada di dalam lubang adalah...BERHENTI MENGGALI"

X~eN ^_^

Tergantung luka masa lalu nya yg seperti apa?

ANGGIAT082 tulis:

Tergantung luka masa lalu nya yg seperti apa?

yaaaa.....ini jawaban yg bijak.

CHRISTOPEL185 tulis:

Aq ada spescial Quote buat ente..

"Hal pertama yang harus anda lakukan ketika anda berada di dalam lubang adalah...BERHENTI MENGGALI"

X~eN ^_^

kecuali bila Anda benar2 petugas galian kabel..  Lanjutkan

CHRISTOPEL185 tulis:

Aq ada spescial Quote buat ente..

"Hal pertama yang harus anda lakukan ketika anda berada di dalam lubang adalah...BERHENTI MENGGALI"

X~eN ^_^

@ Purba : penulis forum ini kemana ya? apakah lagi sibuk ato lagi senyum-senyum baca saran dari kita semua ? hehehehe.......

Hadeeeh Mochi lagi...

Hmmm... Mau di jelasin ya?

OK.... *Wuuuuuuuuusshh... (Pertapa bijak mode On)

Penjelasan secara General ya :)

Galian itu suatu ibarat...

Galian itu Bukan masa lalu tpi itu apa yg kita tekuni n dalami dalam perjalanan hidup qta (Asmara, pekerjaan, pendidikan...dll)

Lalu bila dalam galian tersebut mengecewakan dan menyakitakan dll...

Maka langkah pertama itu ya "BERHENTI MENGGALI"

Kemudian tenangkan diri dahulu, klo aq menyebutnya "MENETRALKAN" diri

Di posisi tersebut psti ada 2 pihak.. Baik dari luar maupun dalam diri kita yaitu

1.Pesimis

2.Optimis

Dan kedua hal tersebut seiring berjalannya waktu menjatuhkan tanah dari permukaan untuk mengubur Mochi di dalam lubang yg Mochi gali sendiri..

Sekarang apa yg Mochi lakukan? Ikut terkubur di lubang apa yg Mochi gali sendiri? Atau memanfaatkan tanah yg mengubur Mochi sebagai pijakan untuk keluar?

Memang tidak mudah untuk keluar dari lubang apa yg qta gali sendiri.. Qta harus terima resiko tertimpah tanah dari atas.. tpi justru tanah itu yg jadi pijakan qta nanti..Apa lagi uda dalam bgt.. Tentunya butuh waktu lama juga kan?

Andalkan orang lain?? Ga bisa.. Mereka hanya bisa berteriak n menasehati saja dari permukaan tanah... Semuanya tergantung dari diri qta

Ok thats all...

Mau tnya lagi? Mari qta surat2an hiahahahaa

X~eN ^_^

MEY072 tulis:

ohh masa lalu itu sama dengan galian ya chris??

ehhmmm q ga lg gali chris tp cm diem didalam lubang itu..kyk mn? tanda trauma bgt kah chris ato keenakan malahan?

waktu akan mengobatinya....... mungkin tetap dingat tapi seiring waktu rasa sakitnya akan memudar hingga batas tertentu rasa sakit itu akan hilang dan hanya utk dikenang

Kadang ada situasi tertentu dimana kita butuh bantuan orang lain untuk melangkah.  Tentunya dalam berbagai "bentuk".  Selalu berpikir positif tentang apapun bisa sangat membantu.

#edited

thanks ya chris..q uda nalar..u r the best dahh

lo panggilan ini jgn diexpose napa chriss..

CHRISTOPEL185 tulis:

Hadeeeh Mochi lagi...

Hmmm... Mau di jelasin ya?

OK.... *Wuuuuuuuuusshh... (Pertapa bijak mode On)

Penjelasan secara General ya :)

Galian itu suatu ibarat...

Galian itu Bukan masa lalu tpi itu apa yg kita tekuni n dalami dalam perjalanan hidup qta (Asmara, pekerjaan, pendidikan...dll)

Lalu bila dalam galian tersebut mengecewakan dan menyakitakan dll...

Maka langkah pertama itu ya "BERHENTI MENGGALI"

Kemudian tenangkan diri dahulu, klo aq menyebutnya "MENETRALKAN" diri

Di posisi tersebut psti ada 2 pihak.. Baik dari luar maupun dalam diri kita yaitu

1.Pesimis

2.Optimis

Dan kedua hal tersebut seiring berjalannya waktu menjatuhkan tanah dari permukaan untuk mengubur Mochi di dalam lubang yg Mochi gali sendiri..

Sekarang apa yg Mochi lakukan? Ikut terkubur di lubang apa yg Mochi gali sendiri? Atau memanfaatkan tanah yg mengubur Mochi sebagai pijakan untuk keluar?

Memang tidak mudah untuk keluar dari lubang apa yg qta gali sendiri.. Qta harus terima resiko tertimpah tanah dari atas.. tpi justru tanah itu yg jadi pijakan qta nanti..Apa lagi uda dalam bgt.. Tentunya butuh waktu lama juga kan?

Andalkan orang lain?? Ga bisa.. Mereka hanya bisa berteriak n menasehati saja dari permukaan tanah... Semuanya tergantung dari diri qta

Ok thats all...

Mau tnya lagi? Mari qta surat2an hiahahahaa

X~eN ^_^