kenapa kita harus sering berkumpul..?

*Kenapa kita harus sering berkumpul ? Terutama yg sudah berusia 40 sd 60 thn keatas...*

KOMPAS.com - Berbahagialah Anda yang memiliki banyak teman dan sahabat. Pasalnya, beberapa penelitian terbaru menemukan bukti bahwa menikmati kehidupan sosial yang aktif dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Para ilmuwan percaya bahwa menghabiskan sebahagian waktu dengan teman atau sahabat akan membuat hidup lebih sehat secara mental dan fisik

Berikut adalah lima (5) alasan ilmiah yang menunjukkan pengaruh kehadiran seorang teman pada tingkat kesehatan seseorang :

*1) Mengurangi risiko demensia*

Memiliki kehidupan sosial yang sangat aktif dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer yang cukup besar sekitar 70 persen, menurut temuan baru yang diterbitkan dalam Journal of International Neuropsikologi Society.

*2) Membuat Anda tetap fit*

Penelitian terbaru dari para peneliti Australia yang diterbitkan dalam International Journal of Behavioral Nutrition dan Aktivitas Fisik menemukan bahwa teman atau sahabat memiliki pengaruh langsung pada tingkat aktivitas fisik dan kebiasaan makan.

*3) Mempertajam Otak Anda*

Untuk menjalin komunikasi yang baik dengan teman-teman melalui instant messaging atau media jejaring sosial akan mendorong fungsi kognitif Anda.

Ini seperti memecahkan teka-teki silang, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari University of Michigan, USA.

*4) Meningkatkan kesehatan jauh lebih baik*

Memiliki hubungan yang saling mendukung dapat menunda proses penuaan. Penelitian terbaru dari Brandeis University menemukan bahwa jaringan sosial yang kuat - terutama bila dikombinasikan dengan latihan fisik - dapat menunda penurunan kesehatan hingga sepuluh tahun.

*5) Hidup lebih lama*

Hubungan yang kuat dengan teman-teman dan keluarga dapat meningkatkan peluang Anda untuk bertahan hidup hingga sekitar 50 persen, menurut  Penelitian terbaru oleh para ilmuwan dari Universitas Brigham Young.    

*6. Berjiwa awet muda*              

Lebih banyak bersosialisasi dgn teman atau sahabat / keep relationship membuat kita tetap punya jiwa muda atau semangat muda terus walaupun umur terus bertambah

Semoga bermanfaat .....????????????

Diantara smua pengruh diatas, satu yg udah w alami itu yaitu Berjiwa awet muda. Saat kumpul sama sobat2, udah ga da nama'a jaim mo dy seorang guru, akuntan, analis, marketing, yg ada  ketawa ketiwi pdhl mah area umum udah kya anak2 SMA.

Moga prsahabatan w dgn sobat2 w yg udah 10tahun ini bs trjalin hingga Tua. Jd umur tua ttp jiwa muda :)

Aminnn

Thanks info'a :)

Ada satu lagi, biar makin kompak.

Yuu yaa yg tua2 kompak dunk....(Merasa tua dlm jiwa yg muda ) ....tp emang bener koq punya bnyk sahabat n berkomunitas bkin kita awet muda.... :) terbukti

Berbahagialah mereka yg bisa ngumpul2 sama teman2. Manfaatkan kesempatan itu. Sejak cerai saya diawasi ketat oleh orgtua sehingga ga bisa keluar rumah tuk ngumpul2. Mrk takut saya ketemu laki2 dan disakiti lg. Jadi paling saya ngobrol sama kucing2 saya di rumah.