Mencegah dan mengetahui Kanker Testis

Faktor penyebab penyakit kanker testis
• Kebiasaan makan : konsumsi makan yang mengandung hormone selama jangka panjang. Terutama makanan yang mengandung kimia adalah makanan yang paling berbahaya.
• Karakter : Penelitian klinis menemukan bahwa karakter tertutup yang tidak ceria, depresi jangka panjang dan orang-orang yang tertekan lebih rentan terhadap kanker testis
• Faktor lingkungan : polusi udara, sinar radiasi (computer, kompor listrik, microwave, handphone) dan kebisingan juga merupakan faktor pathogen.
• Faktor genetik: penelitian telah menunjukkan bahwa terjadinya kanker testis dan faktor genetic memiliki hubungan secara langsung.
Apa saja tanda-tanda awal kanker testis ?
• Nyeri akut pada bagian testis
• Mandul / infertilitas
• Rasa berat pada testis
• Pembengkakan pada testis
• Nyeri akut pada bagian perut
• Pengerasan pada testis
• Ginekomastia / pertumbuhan pada payudara laki laki
Kanker testis adalah kanker yang terjadi ketika sel-sel mulai tumbuh secara abnormal pada bagian testis. Kanker testis adalah jenis kanker yang cukup langka, tapi kondisi ini paling sering menjangkiti pria pada usia 15-49 tahun.
Apa Saja Gejala dari Kanker Testis?
Berikut ini adalah gejala-gejala yang terkait dengan kanker testis, yaitu:
 Benjolan atau pembengkakan di salah satu testis. Ini merupakan gejala yang paling umum terjadi akibat kanker testis. Benjolan dan pembengkakan bisa dengan atau tanpa disertai nyeri.
 Rasa sakit yang tajam ataupun rasa pegal pada bagian testis dan skrotum. Rasa ini bisa datang dan pergi.
 Skrotum Anda akan terasa berat.
 Anda akan merasa kelelahan dan badan terasa tidak sehat.
 Penimbunan cairan di dalam skrotum.
Meski kebanyakan benjolan dan pembengkakan pada bagian testis belum tentu dianggap sebagai pertanda kanker, tapi kondisi ini harus diwaspadai. Segera periksakan diri ke dokter untuk memastikan apakah benjolan tersebut adalah kanker atau tidak.
Benjolan pada testis pada sebagian besar kasus diakibatkan oleh pembengkakan pembuluh darah atau varicocele. Tapi jika benjolan atau pembengkakan sungguh disebabkan oleh kanker, penanganan sejak dini bisa meningkatkan kemungkinan kesembuhannya.
Penyebaran kanker ke bagian tubuh yang lain yang dikenal dengan istilah metastatis, bisa juga terjadi pada kanker testis. Apabila kondisi ini terjadi, maka gejala-gejala lainnya juga akan muncul.
Biasanya, kanker testis akan menyebar ke kelenjar getah bening (kelenjar yang menghasilkan sistem kekebalan tubuh) di sekitarnya, lalu bisa menyebar ke abdomen atau perut dan paru-paru. Tapi kanker ini juga bisa menyebar ke organ hati, tulang, dan otak, meski jarang sekali terjadi. Gejala dari kanker yang telah bermetastasis antara lain:
 Batuk yang berlangsung lama
 Batuk berdarah
 Pembengkakan atau pembesaran dada pria
 Sakit punggung bagian bawah
 Benjolan atau pembengkakan bagian leher
 Sesak napas
Untuk itu, dibawah ini 10 Tips untuk mengurangi risiko kanker Testis untuk pria:
1. Perbanyak Konsumsi Sayuran
Bagi pria, buah tomat terbukti efektif untuk mencegah kanker prostat. Selain tomat, bayam, brokoli, kol dan sayuran yang berwarna hijau gelap juga merupakan makanan yang mampu mengurangi resiko kanker,
Sayuran-sayuran berwarna hijau mengandung phytochemicals yang berfungsi menahan serangan kanker. Dengan begitu, akar kanker akan mati sebelum menyerang. Selain sayuran, jangan lupa untuk makan buah-buahan yang cukup untuk kebutuhan tubuh.
2. Kacang
Kacang merupakan makanan selanjutnya yang mampu memberikan pengaruh positif untuk kesehatan pria. kacang Brasil dipercaya merupakan kacang yang paling efektif mencegah perkembangan kanker.
Sebuah studi di Cornell University, mengkonsumsi kacang Brasil mampu mengurangi risiko terkena kanker prostat hingga 63%.
3. Berhenti Merokok
Rokok membuktikan satu penyebab penyakit kanker. Sebanyak 30% kanker diakibatkan oleh konsumsi Rokok. Bukan hanya kanker paru, tapi juga mulut, tenggorokan dan ginjal.
4. Lakukan Olahraga secara Rutin
Olah raga berfungsi, Bukan hanya baik untuk jantung dan paru, tapi juga jasmani. Sebuah penelitian yang melibatkan 40 ribu pria, didapatkan hasil akhir; pria yang rajin jalan kaki, bersepeda setiap hari 16% lebih rendah terkena kanker.
5. Kurangi daging merah, perbanyak ikan dan ayam
Kurangi sosis dan daging merah, dan Gantilah dengan ayam atau ikan. Beberapa penelitian menyebutkan daging merah akan meningkatkan risiko terkena kanker lebih besar dibandingkan daging berwarna putih.
6. Sering Berjemur
Terlalu banyak terkena panas dan sinar matahari bisa menyebabkan kanker kulit. Namun apabila jarang terkena sinar matahari maka bisa dipastikan Anda kekuarangan Vitamin D. apabila Tubuh kekuarangan vitamin D maka risiko Anda terkena kanker akan meningkat. Untuk berjemur sebaiknya anda menggunakan Krim Pelindung Kulit.
7. Berteman
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh New York University mengungkapkan pria yang memiliki hubungan buruk dengan teman dan keluarga memiliki risiko terkena kanker prostat paling tinggi dibandingkan mereka yang suka berteman dan memiliki hubungan baik dengan keluarga.
8. Kurangi berat badan
Apabila Berat badan Anda sudah melewati batas ideal, segera diet dan berolahraga. Hancurkan lemak dan hilangkan beberapa kilogram dari berat badan anda. Kegemukan dan Banyaknya lemak dalam tubuh akan meningkatkan risiko jantung dan kanker.
9. Cek sendiri
Kanker Testis banyak menyerang pria usia 20 hingga 39 tahun. Anda para Pria bisa melakukan pengecekan sendiri skrotum Anda. Bila ada yang aneh dan tidak biasa, mungkin saatnya Anda untuk melakukan pemeriksaan ke dokter.
Kesimpulan:
Kanker Testis menimbulkan efek yang lebih parah, apabila dibandingkan dengan kanker payudara pada wanita,
Kanker Testis bisa dicegah dengan melakukan pola hidup sehat, dan makan-makanan yang bergizi seperti sayur dan daging berwarna putih.

[Dari admin: Shalom, terima kasih atas sharenya Apakah posting ini memiliki sumber resmi? Apabila benar, harap cantumkan sumbernya sesuai informasi pada Ketentuan dan Penjelasan tentang Forum:

Apakah anda ingin memposting puisi, artikel, atau sesuatu yang anda temukan di tempat lain di internet? Pastikan terlebih dahulu bahwa artikel tersebut bukan hoax atau berita palsu/tidak benar. Posting yang merupakan hoax akan dihapus (baik dengan atau tanpa pemberitahuan ke pembuat topik atau posting). Tuliskanlah sumber dan linknya, untuk menghormati sang pengarang. Apabila mengenai sebuah teks yang panjang, postinglah sebagian saja dari teks tersebut: kutipan atau beberapa point yang penting. Sehingga diskusi menjadi mudah dibaca.

Tuhan memberkati.]

semoga bermanfaat...JBU All

Nice share. Mungkin bisa ditambah lain dengan informasi kesahatan lainnya. Jbu.

Makasih infonya sist,,

Mantap..#smbil acungkn jmpol