Yang kelebihan lemak yuk kumpul

HADIR!

Kelebihan beberapa Kg tapi bahagia menikmati hidup karena kelebihan lemak itu adalah trademark keluarga.. LOL!

Jadi setelah ngumpul apa dong tips nya buat ngurangin lemak ? Jgn cuman sering diet & olahraga aja lho jawabannya..........

Spesifik dong tips/caranya klo udh ada teman2 JK yg berhasil nurunin BB

Tipsnya  : Mari sama-sama kita minum sunlight....

IMEL885 tulis:

Tipsnya  : Mari sama-sama kita minum sunlight....

mang piring berlemak minum sunlight... Eh, mangkok berlemak ya??? Ahhaha

Setelah ngumpul lalu saling menguatkan dan menghibur

Termasuk Saya ngga pernah bilangin cewek gendut. Paling kl lama ngga jumpa trus ketemu bilangnya gini" eh tambah sehat aja". Gendut yg di perhalus

ROSAOCHA736 tulis:

Cewek ga suka dikatain Gendut, jd kudu pake bahasa yg halus

"Eh...kamu dari mana aja ? Kok dari Jauh udah Keliatan..." hahaha

IRA805 tulis:

Yuk

memang mau berangkat sekarang

Skarang sedang coba perbanyak makan buah dan makan nasi 1x pagi hari buat energi beraktifitas. Siang cuma makan sayur atau lauk doang atau buah. Sore makan buah. Dan ga minum manis.

Iya aku lebih suka olga volly fan tenis meja atau bulu tangkis caraku utk berolah raga

ANITA089 tulis:

Sama, saya jg sejak SMP. Udh diet dan olahraga tetap begini. Kita mesti hati2, krn semakin bertambah umur semakin gemuk jg jantung kita aplg klo kitanya jg gemuk. Katanya loh...

Eumbeurrannn,,dah gk berbentuk lg nihh,,kangen bdnku yg dulu nihh,,skrg makan susah ngontrolnya,,hikkss

LISTON872 tulis:

berarti namboru makin makmur

Yang makannya banyak tapi ga gemuk-gemuk, bole ikutan ngumpul ga kaka? ^_^

RACHELREY461 tulis:

wkwkwk,,, kocakk...

aku yg kekurangan lemaakk boleh nimbrung dimari ga, siapa tau ada yg bersedia donor

hehehe

coba to minum susu kental manis dicampur 1 sendok makan madu (beli ditoko herbal) jangan madu hitam ya,,,minumnya tiap pagi

LISTON872 tulis:

memang mau berangkat sekarang

iya hehehe

HOPE617 tulis:

Yang makannya banyak tapi ga gemuk-gemuk, bole ikutan ngumpul ga kaka? ^_^

wah bagi resep donk hahahha

Hadirr haha

LIZEGUD713 tulis:

Eumbeurrannn,,dah gk berbentuk lg nihh,,kangen bdnku yg dulu nihh,,skrg makan susah ngontrolnya,,hikkss

gak papa namboru, cewek juga kan gak harus six pack biar keren...

apapun bentuknya syukuri aja, walau seperti kubus atau balok, yang penting masih hidup..

Entah knapa, saya belum coba resep itu tapi kok udh percaya banget ama lae...Kalo Doyok yg ngomong sy ga akan percaya...wkwkwkwkw

LEO964 tulis:

hehehe

coba to minum susu kental manis dicampur 1 sendok makan madu (beli ditoko herbal) jangan madu hitam ya,,,minumnya tiap pagi

RONNY542 tulis:

Entah knapa, saya belum coba resep itu tapi kok udh percaya banget ama lae...Kalo Doyok yg ngomong sy ga akan percaya...wkwkwkwkw

hahaha bisa aja lae ini

tapi bener lae dulu aku kurus sampe berat badan 39/40kg pas minum itu dalam waku 1bulan naik 7kg lae,,,,tapi ada tapinya lae waktu temen aku mencobanya  sampe 6bulan g ada perubahan tetep aja kurusss

hahahaha

Mungkin teman lae tuh cuma mnum susu dan madu aja ...makannya tetap porsi diet kali..sedangkan khan lae selain mnum itu, jd tambah nafsu ama BPK and saksang kali...wkwkwkw

LEO964 tulis:

hahaha bisa aja lae ini

tapi bener lae dulu aku kurus sampe berat badan 39/40kg pas minum itu dalam waku 1bulan naik 7kg lae,,,,tapi ada tapinya lae waktu temen aku mencobanya  sampe 6bulan g ada perubahan tetep aja kurusss

hahahaha

yang kelebihan lemak segeralah ngumpul, karna besok ada bagi bagi lemak

RONNY542 tulis:

Mungkin teman lae tuh cuma mnum susu dan madu aja ...makannya tetap porsi diet kali..sedangkan khan lae selain mnum itu, jd tambah nafsu ama BPK and saksang kali...wkwkwkw

waktu aku rutin minumnya aku g pernah makan BPK n saksang apalagi pake darah lae,,,,

mungkin ada 20 kali aku ada rada khilaf makan BPK n saksang lae

hahahaha

waaaaa...iyaaa aku tiap bangun pagi sm mau tidur selalu minum madu, kadang kalo pagi madunya campur oatmeal, tp ya badan segini gini aja. Kalau merit baru gemuk kayaknya , wkkwk ..

LEO964 tulis:

hehehe

coba to minum susu kental manis dicampur 1 sendok makan madu (beli ditoko herbal) jangan madu hitam ya,,,minumnya tiap pagi

Nasi Lemak + Ayam Tulang lemak kyknya enak nich
minumnya es teh manis, sambil melihat kamu yang manis..

eeeaaaaa

Gabung ahh...

Kadang yg lebih berat lebih tampak menarik bagi sebagian laki laki loh...

Kalau kata teman aku, cewe chubby emang lebih menyenangkan kepribadiannya :D