Kalau Terbangun Tengah Malam.....trus ngapain yaaa?

coba membaca alkitab, membaca buku yang agak berat sedikit yang membutuhkan pemikiran, atau menonton televisi atau melakukan aktifitas yang membuat mata badan lelah dan tertidur kembali.

Kemaren kebetulan berhasil coba gak tidur sampai jam 23.00....alhasil malah keterusan gak bisa tidur sampai jam 2.30 pagi 😂,  dan jam 5 alarm sdh bunyi lagi,  malahan jadi lbh sedikit waktu tidurnya hahahaahaha....

KAOSKAKI682 tulis:

kalau boleh saya memberi masukan..

Jangan biasakan pulang tidur selesai bersih2 langsung menutup mata... agar tidak terbangun setiap tengah malam, cara nya mudah coba biasakan mulai terlelap pada jam 10-11

banyak yg bisa dilakukan sambil menunggu jam tersebut

buka sosmed..check berita atau mgkn gosip atau film2 terbaru

#pengalamanpribadi saya jg kalau tidur jam 9-10 wajib terbangun setiap malam jam 1 2 atau 3 dan parahnya kadang saya tidak bisa tertidur lagi sampai pagi

Thx ya sist udah diingetin...sebenarnya saya sangat jarang kok ngerokok di kamar tidur (sirkulasi asap kurang dan takut banget ranjangnya kebakar).

Salam Damai sist..

Tuhan memberkati...

EBTA253 tulis:

tubuhmu adalah bait suci jd jangan merokok lah brother2 😅😅 gimana coba ngerokok di kasur trus ketiduran akhirnya kebakaran, gak kebayang kan ckckck

Kalau udah biasa tidur di atas jam 3 pagi selama 30 tahun itu penyakit/kelainan ga ya ? Dan saya jarang banget tidur siang...dan kalau malem tidur 4 jam aja udah merasa lebih dari cukup. Kebiasaan ini udah dari jaman sekolah SD (dulu sering Baca Kho Ping Ho sambil tiduran sampai adzan subuh/Zaenudin MZ, kadang bolos skul alasan sakit, bangun, keluar kamar, minum teh, trus masuk kamar, lanjut baca lagi/penasaran...hahaha...inget dulu...dosa banget nipu ortu), bahkan semasa kuliah dulu saya sehabis pulang malam hang out sama temen" sampe jam 3 pagi biasa tidur tiap hari 2/3 jam aja (Karena sering ada kul pagi jam 7).

Salam Damai...

Tuhan memberkati...

oke .

terkadang kalau memang sudah kelelahan mata tidak bisa diajak kompromi, pastiii langsung ngantuk sekalipun itu jam 8 or 9 pm

sebenernya tidur yang ideal itu jam berapa ?

kalau jam 10 or 11, kurang sehat juga deh  

KAOSKAKI682 tulis:

kalau boleh saya memberi masukan..

Jangan biasakan pulang tidur selesai bersih2 langsung menutup mata... agar tidak terbangun setiap tengah malam, cara nya mudah coba biasakan mulai terlelap pada jam 10-11

banyak yg bisa dilakukan sambil menunggu jam tersebut
buka sosmed..check berita atau mgkn gosip atau film2 terbaru

#pengalamanpribadi saya jg kalau tidur jam 9-10 wajib terbangun setiap malam jam 1 2 atau 3 dan parahnya kadang saya tidak bisa tertidur lagi sampai pagi

Buktinya sampai sekarang sehat2 dan baik2 aja kan.  Berarti bukan penyakit dong hehehe..

RONNY542 tulis:

Kalau udah biasa tidur di atas jam 3 pagi selama 30 tahun itu penyakit/kelainan ga ya ? Dan saya jarang banget tidur siang...dan kalau malem tidur 4 jam aja udah merasa lebih dari cukup. Kebiasaan ini udah dari jaman sekolah SD (dulu sering Baca Kho Ping Ho sambil tiduran sampai adzan subuh/Zaenudin MZ, kadang bolos skul alasan sakit, bangun, keluar kamar, minum teh, trus masuk kamar, lanjut baca lagi/penasaran...hahaha...inget dulu...dosa banget nipu ortu), bahkan semasa kuliah dulu saya sehabis pulang malam hang out sama temen" sampe jam 3 pagi biasa tidur tiap hari 2/3 jam aja (Karena sering ada kul pagi jam 7).

Salam Damai...

Tuhan memberkati...

Kalo kebangun tengah malam biasanya buka mata dulu..

Terbangun tengah malam, ya tidur lagi.

Bangun tidur, tidur lagi, bangun lagi...

Ngepet

Buka forum jk 😅✌️

Gimana kebangun? Wong jam malam malahan melek kalo daku, hahahaha (",)

Malahan Blum pulang pula, jadi kayak Batman dah, hihihi (",)

Berdoa , semoga Tuhan kasiu kekuatan pada umatnya yang lemahh karenanyaaa .

pipis

Biasanya, tengah malam ku belum tidur dongs jadi gimana mau kebangun... 🙄

Kalau terbangun ya tidur lagi. Ngga bisa liat kasur dan bantal nganggur. 😴😴😴

Kalo terbangun tengah malam

Ubek2 kulkas cari cemilan siapa tw ada yang bisa di cemil or dmasak buat cemilab seperti nasi goreng atau mie goreng 🙊🙊

Habis ngemil ya tidur lagi 😂😂😂😂

Terus dibilang iseng dan tetep singset...😄

LISBETH921 tulis:

Kalo terbangun tengah malam

Ubek2 kulkas cari cemilan siapa tw ada yang bisa di cemil or dmasak buat cemilab seperti nasi goreng atau mie goreng 🙊🙊

Habis ngemil ya tidur lagi 😂😂😂😂

🙊🙊🙈🙈

SAURIA580 tulis:

Terus dibilang iseng dan tetep singset...😄

YOSSIE472 tulis:

Gimana kebangun? Wong jam malam malahan melek kalo daku, hahahaha (",)

Malahan Blum pulang pula, jadi kayak Batman dah, hihihi (",)

Patroli yah kak. 😂

Berdoa

Kalau terbangun tengah malam " Tarik selimut tidur lagi"

kalau kebangun tengah malam, enaknya tidor lagi,,,hehehe

Minum air putih 😎

Kolok dh bangun tengah malam tidur lagi tutup mata... Eh..ga nyenyak bagun lagi tidur lagi..

🎶🎵🎼Bangun tidur... Tidur lagi

Bangun lagi...  Tidur lagi🎼🎵🎶

Wara wiri berselancar diarena terkini

Kalo mau cepet bisa tidur lagi cari bacaan yg berat2 kayak buku akuntansi, hukum perdata, pidana. Pasti baru 1 menit baca dah ketiduran.