pernah kah kamu tindihan atau erep erep?

Minyak ehh...nyimak...aja dah

Ditunggu aja, nanti TS pasti cerita... 😅 😂

JANGAN506 tulis:

*ts sendiri udah pernah belum?

Jangan hanya bikin tread tapi tidak mau merespon hasil mahakaryanya🤔

😁😁😁😁😁

CHRISTIAN701 tulis:

tidak pernah dan belum pernah.

eh, kirain cuan sy aja yg punya pendapat gitu.

mungkin si pembuat TS masih suka percaya sama hal2 mistis.

MARIA506 tulis:

mau nanya dong mas/abg nya....

..........................

iyaa.. hgehehe cerita saya bnyk bgt dr yg ga bs liat setan sampe yg banyak setannya hehe

Iya sist,kalo orang jaman dulu masih percaya hal2 gaib,

SUYATI064 tulis:

Dulu wkt msh di rumah simbah pernah mungkin krn simbah msh percaya hal2 kayak gitu soale simbahku blm terima Yesus kalo sekarang di rumah ortu sdh ga pernah mungkin setannya ga da di rumah soale kita serumah sdh percaya Yesus.

hehe tindihan itu serangan dr kuasa kegelapan.. jd klo kt lg diserang bisa berarti roh kita sedang lemah..

CIEDIE549 tulis:

eh, kirain cuan sy aja yg punya pendapat gitu.

mungkin si pembuat TS masih suka percaya sama hal2 mistis.

bukan percaya dunia mistis tp percaya sama Tuhan Yesus.. semakin kita lebih dalam maka kita jg akan masuk dlm dunia roh.. nah selebihnya penjelasannya dalam bgt hehehe

Pernah, di rumah yg lama. Wkt itu ada 1 kamar kosong yg buat tamu. Pas siang, aku tidur di situ dan rasa2nya sih mataku setengah terbuka dan aku setengah sadar. Kulihat di jendela sprti ada tengkorak menertawakanku. Aku ga bs bergerak dan sesak napas.

Mungkn kamar tsb emang pengap krn kecil. Jadi ada rasa sesak di tubuh dan kita ga bs bergerak? Barangkali dokter bs menjelaskannya.

Apakah ada unsur mistik? Gak tau jg. Kurasa jika scr medis dan psikologis emang ga bs dijelaskan knpa ada gejala ketindihan tsb mungkn emang ada unsur mistis.Ada yg blg di lokasi terjadinya ketindihan itu sbnrnya ada pembunuhan, makanya arwahnya penasaran dan berusaha menindih org yg tidur. Entahlah..

Pernahkah anda merasa seperti tertindih sesuatu yang sangat berat, dicekik, dada sesak, tak mampu bergerak maupun berteriak, saat menjelang atau bangun tidur? Dalam istilah kesehatan disebut sleep paralysis.

Ini merupakan kondisi ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak, berteriak pun tidak mampu. Kejadian ini biasanya disertai halusinasi, yaitu seperti melihat sosok di sekitar tempat tidur, dan dapat berlangsung dalam hitungan detik hingga menit.

Fenomena ini kerap dikaitkan dengan hal mistis. Sebab, bentuk halusinasi yang muncul bisa menyerupai sosok sahabat, kerabat yang telah meninggal, bayangan hitam, atau hantu, tergantung latar belakang kebudayaannya.

Di Barat, fenomena ini sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada pula yang melaporkan melihat agen rahasia asing atau alien. Pada banyak lukisan abad pertengahan dapat kita lihat sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan, sehingga ia dalam ketakutannya merasa sulit bernapas.

Malafungsi tidur

"Tindihan paling sering terjadi pada orang yang kurang tidur. Bisa juga dipicu oleh kelelahan, stres, cemas berlebihan,” kata Dr. Andreas Prasadja, RPSGT, sleep technologist dari Sleep Disorder Clinic, RS Mitra Kemayoran.

Seorang peneliti sleep paralysis, Al Cheyne dari University of Waterloo berpendapat, sleep paralysis adalah sejenis halusinasi karena adanya malafungsi tidur dari tahap rapid eye movement (REM).

Dijelaskan Dr. Andreas, tidur dibagi menjadi beberapa tahap berdasarkan gelombang otak, yaitu tahap N1, N2, N3, dan R. Urutan tidur biasanya dimulai dari N1-N2-N3-kembali ke N2-R-kembali ke N2-N3-kembali ke N2-R-kembali ke N2-N3 dan seterusnya.

N1 adalah tahap tidur paling ringan, sering kita masih setengah sadar. N2 merupakan tahap tidur yang lebih dalam, sedangkan N3 paling dalam. R adalah REM. Pada tahap ini mimpi terjadi.

Gelombang otak mimpi mempunyai frekuensi mirip gelombang otak sadar. Ini menjelaskan kenapa orang bisa merasa berada dalam alam kesadaran lain ketika bermimpi.

Kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur sering membuat gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Dari sadar ke N1 lalu melompat ke R (mimpi). Yang khas pada mimpi ini timbul halusinasi munculnya sosok lain dan lumpuh (paralysis), sehingga tubuh tidak dapat bergerak atau mulut kelu.

Posisi telentang

Tindihan dapat terjadi pada pria dan wanita. Usia rata-rata orang mengalami tindihan pertama kali 14-17 tahun. Diperkirakan setiap orang pernah mengalami tindihan setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Tindihan dapat disebabkan hal yang tidak dapat dikontrol hingga memicu stres dan terbawa dalam mimpi.

Kondisi lingkungan kerja juga berpengaruh. Contohnya, mereka yang bekerja dalam shift lalu kekurangan tidur dan memiliki pola tidur yang tidak teratur. Juga sering terjadi pada individu yang tidur dalam posisi telentang, wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur. Karena itu, mengubah posisi tidur dapat mengurangi risiko terserang tindihan.

Tindihan bisa muncul pada penderita sleep apnea walaupun jarang karena selalu berada dalam kondisi kurang tidur akibat henti napas. Kurang tidur inilah yang memicu tindihan.

Gejala depresi

Meski biasa terjadi, tindihan patut diwaspai karena bisa merupakan gejala penyakit,  misalnya narcolepsy, sleep apnea, kecemasan, depresi, atau kurang tidur. Ada baiknya penderita membuat catatan mengenai pola tidurnya selama beberapa minggu, untuk membantu mengetahui penyebab tindihan.

Setelah mengetahui faktor pemicu, cara ideal menghalaunya tentu menghindari pemicu. Jika tindihan sebagai akibat terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.

Jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Catatan yang sudah dibuat akan sangat membantu ketika penderita memeriksakan diri ke dokter.

Dokter perlu mengetahui kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Juga jenis obat yang pernah atau sedang digunakan. Orang yang susah tidur bisa diberi obat penenang untuk mempermudah tidurnya.

“Kurang tidur tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah terlalu berat. Itu membutuhkan evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur.

Sumber : koetaradja.wordpress.com

saya dulu sering mengalaminya dirumah saya ketika mulai duduk di SLTA, semenjak ibu saya meninggal sampai tamat SLTA. sampai2 saya trauma tidur. kejadian seperti ini sering saya alami ketika malam  baru tidur 5 s/d 15 menit ataupun ketika mau bangun tidur. kalau kejadian itu menyerang saya, saya berusaha melawannya untuk coba bangun, berdoa, namun semakin berat dan kalau sudah sadar rasanya  sakit sekali. karna terlalu sering saya alami, akhirnya suatu hari ketika kejadian itu terjadi saya pasrah saja (dalam hati saya, terserahmulah apa yang kau lakukan), dan akhirnya badan saya tidak begitu sakit.  akhirnya saya tahu mengatasi hal ini bila terjadi lagi, saya biarkan saja dan berpikiran positif aja, dan tidak usah ketakutan.Setelah saya merantau beberapa tahun keluar propinsi dan kembali lagi ke kampung halaman tidak pernah lagi mengalaminya.  saya dulunya berpikiran hal2 yang saya alami itu adalah kejadian mistis, semakin mempercayai mistis semakin mundur kehidupan saya. Namun sekarang saya beranggapan bahwa itu bukanlah hal mistis, tetapi karena keadaan fisik saya yang lelah, lemah, penuh kecemasan dan terlalu banyak menyimpan muatan2 negatif dikepala makanya sirkulasi oksigen tidak lancar mka terjadilah hal seperti itu. Tapi kalau orang yang badannya sehat dan pikirannya sehat dan mentalnya juga sehat mungkin akan jarang sekali mengalami hal itu

SUBANDRIO416 tulis:

hehe tindihan itu serangan dr kuasa kegelapan.. jd klo kt lg diserang bisa berarti roh kita sedang lemah..

SUBANDRIO416 tulis:

tidihan / erep erep itu kita tdr tapi ga bs gerak ga bs nafas ga bs melek.. ga bs teriak.. kadang malah bs liat setan nya

Ngeliat setan hanya sugesti dan efek takut ga bisa gerak.

Maka nya inti dr semua nya berdoalah kepada Tuhan senantiasa kemana pun kaki mu melangkah. Surrender all to God.

Setuju klw kita hidup berserah penuh kpd Tuhan Yesus ga ada itu kejadian" aneh.

Puji Tuhan, stlh aku totality berserah kpd TUHAN YESUS tidur selalu nyenyak dan ga pernah lg ngalamin tdr kyk ketindihan atau erep".

Itu semua berkaitan dgn keadaan psikologis kita.

SAURIA580 tulis:

Maka nya inti dr semua nya berdoalah kepada Tuhan senantiasa kemana pun kaki mu melangkah. Surrender all to God.

Yup...psikologis belaka...ga ada hubungannya dengan kecapekan, kurang tidur, dll..

saya udah 20 thn lebih sering tidur larut (di atas jam 3 pagi), tidur jg plg lama 4 jam...ga pernah ketindihan sekalipun (dari kecil kayaknya ga pernah deh)...Memang saya jarang stres, cemas atau takut sama yang mistis"...

Salam Damai Sist...

Tuhan memberkati...

ECHY268 tulis:

Setuju klw kita hidup berserah penuh kpd Tuhan Yesus ga ada itu kejadian" aneh.

Puji Tuhan, stlh aku totality berserah kpd TUHAN YESUS tidur selalu nyenyak dan ga pernah lg ngalamin tdr kyk ketindihan atau erep".

Itu semua berkaitan dgn keadaan psikologis kita.

SAURIA580 tulis:

Maka nya inti dr semua nya berdoalah kepada Tuhan senantiasa kemana pun kaki mu melangkah. Surrender all to God.

Setelah membaca cerita teman2, saya menangkap bahwa teman2 ni kuràng air putih,

Cobalah sebelum tidur biasakan meminum segelas air putih, supaya ketika kita tidur air putih tsb mereleksasikan tubuh sampai pada jaringan saraf di otak,

😂😂😂👍👌

ARI116 tulis:

Setelah membaca cerita teman2, saya menangkap bahwa teman2 ni kuràng air putih,

Cobalah sebelum tidur biasakan meminum segelas air putih, supaya ketika kita tidur air putih tsb mereleksasikan tubuh sampai pada jaringan saraf di otak,

Aduhhh aku sering banget ketindihan ato apapun lah namanya, pernah setelahnya bangun badan capek banget kek abis kerja berat, pernah juga setelah itu gemeteran dan lainnya. Sumpah cape karena terlalu sering tapi ga tau gimana cara ngatasinnya

Bukan nya ada penjelasan dr bidang kesehatan untuk keadaan bgitu ya?

IDA472 tulis:

Aduhhh aku sering banget ketindihan ato apapun lah namanya, pernah setelahnya bangun badan capek banget kek abis kerja berat, pernah juga setelah itu gemeteran dan lainnya. Sumpah cape karena terlalu sering tapi ga tau gimana cara ngatasinnya

Dulu waktu masih tinggal dan kerja di denpasar, 3-4 tahun yang lalu, lumayan sering tindihan (sleep paralysis). Hubungan sama orang2 di proyek juga ga begitu baik. 😬 Sekarang tinggal di nusa dua, dari 2 tahun yang lalu, ga pernah sekalipun kena tindihan. Dan hubungan sama orang2 di proyek ya baik2 aja.

Waktu sering tindihan, saya udah hafal banget, sampai bisa lepas sendiri, pakai focus of will (dipaksain lepas). 🤣 tapi mau seberapa sering pun, tiap ngalamin tindihan, berasanya ya takut2 juga.

Jalan sambil tidur -> sleep walking / somnabulisme

ELISA859 tulis:

Kalo tubuh aktif tetapi otaknya blom aktif namanya apa ya bro?

Karna dulu anakku jalan sambil tidur...

ROLAND852 tulis:

Saya sering kok tindihan, reaksinya y biasa saja, diem sampai bs gerakin tubuh lg, bener itu istilahnya sleep paralysis, karena otak sadar tp tubuh belum aktif.

Percaya deh kalau kita anak Tuhan yang sungguh nda bakal ada setan ganggu, Firman Tuhan jg tulis kok "sebab roh yang ada di dalam kamu, lebih besar dari pada roh yang ada di dalam dunia." (Yoh 4:4b)

SUBANDRIO416 tulis:

tidihan / erep erep itu kita tdr tapi ga bs gerak ga bs nafas ga bs melek.. ga bs teriak.. kadang malah bs liat setan nya

tindihan itu karena tubuh kita dlm keadaan capek berat.. sehingga saat tidur rasanya ga nyaman & tidurpun ga nyenyak

kalo ngeliat setan, itu cuma mitos

udah tahun 2020 ga usah percaya yg namanya setan gaes

Pernah...antara sadar nggak sadar...pas sadar taunya ketimpa lemari plastik