susah terpejam

Kebanyakan pikiran bisa jadi stress, aku pernah kek gini eda junita..

Mataku melek terus , ga bisa terpejam.

JUNITA694 tulis:

mngkn kamu kebanyakan pikirin ini itu 😂

orang stress biasanya susah tidur thor...

JUNITA694 tulis:

iyah insomnia...kalau masih tidur 4-6 jam sehari blm insomnia deh. insomnia lbh parah. tapi bisa kok diatasin 😁 mau secara professional ke dokter. kalau yg lbh murah akupuntur. biasanya sih udahannya enak

ada saudara disini orangnya ga bisa tidur malam hari pagi sama siang aja tidurnya dari dulu tuh sampe kedokter dikasi obat segala macem ga bisa

iyah kan eda..aku dulu sih gt..sekarang tidur malem iya tapi masih ada rasa ngantuknya. ya puji Tuhan 😁

ECHA124 tulis:

Kebanyakan pikiran bisa jadi stress, aku pernah kek gini eda junita..

Mataku melek terus , ga bisa terpejam.

coba suruh akupuntur de...udahannya enak. malem tidur nyaman.

SOZANOLO075 tulis:

ada saudara disini orangnya ga bisa tidur malam hari pagi sama siang aja tidurnya dari dulu tuh sampe kedokter dikasi obat segala macem ga bisa

JUNITA694 tulis:

coba suruh akupuntur de...udahannya enak. malem tidur nyaman.

klinik akupuntur gitu kak maksudnya

Sebenarnya orang yang lagi stres itu ada juga rasa kantuknya eda..walaupun sdh ngantuk berat  tetap ga bisa tidur...karena ada kecemasan akan sesuatu.. Bawaan nya gelisah terus...tapi klo minum pil tidur takutnya jadi ketergantungan..kalo ga minum obat ini lagi jadi ga bisa tidur..

JUNITA694 tulis:

iyah kan eda..aku dulu sih gt..sekarang tidur malem iya tapi masih ada rasa ngantuknya. ya puji Tuhan 😁

ada biasanya gt dek..akupuntur teknik tiongkok gt.

tapi sekarang di RS udah banyak deh yang buka praktek dokternya. yang aku dulu teknik tiongkok. 3 kali gt. yah lumayan bikin enak tdr. blajar sugestikan hal positif juga membantu.

SOZANOLO075 tulis:

klinik akupuntur gitu kak maksudnya

nah itu eda..kalau ada ngantuknya, saatnya otak kita disugestikan. ntar bs tdr kok. utk membantunya pake wewanguan, semacam lavender.

kalau masih bs tdr 4-6 jam itu dikategorikan wajar bukan insomnia.

ECHA124 tulis:

Sebenarnya orang yang lagi stres itu ada juga rasa kantuknya eda..walaupun sdh ngantuk berat  tetap ga bisa tidur...karena ada kecemasan akan sesuatu.. Bawaan nya gelisah terus...tapi klo minum pil tidur takutnya jadi ketergantungan..kalo ga minum obat ini lagi jadi ga bisa tidur..

Aku pernah beli dari Ace Hardaware terapis yang kaya lilin gt eda...lilin nya dibuat dlm wadah kaca dengan wewangian aroma terapis...pas mau tidur malam dihidupkan lilinnya...efek dr wewangian ini bisa mensugesti otak kita utk ngantuk..

JUNITA694 tulis:

nah itu eda..kalau ada ngantuknya, saatnya otak kita disugestikan. ntar bs tdr kok. utk membantunya pake wewanguan, semacam lavender.

kalau masih bs tdr 4-6 jam itu dikategorikan wajar bukan insomnia.

iyah emang eda..tapi amannya difuser karna ada timernya bisa mati sndiri. kalau lilin itu lagi enak2nya. msti kita matiin takut lupa 😁🤭

ECHA124 tulis:

Aku pernah beli dari Ace Hardaware terapis yang kaya lilin gt eda...lilin nya dibuat dlm wadah kaca dengan wewangian aroma terapis...pas mau tidur malam dihidupkan lilinnya...efek dr wewangian ini bisa mensugesti otak kita utk ngantuk..

hmm.. gak bisa tidur nih 😪

ELIEZER440 tulis:

hmm.. gak bisa tidur nih 😪

Itung kambing lompat pagar bro...😂 1-100

RANDY769 tulis:

Itung kambing lompat pagar bro...😂 1-100

😂😂😂👍

RANDY769 tulis:

Itung kambing lompat pagar bro...😂 1-100

😂😂

ada temennya nih.. 👍😁

PRODENTIUS251 tulis:

ada yg tau ngk sobat cara ngatasinya

atau ada yg pernah mengalaminya

berdoa atau baca alkitab pasti mudah terpejam

WISNU418 tulis:

😂😂

Halo bang wisnu.. apa kabar ?

Kemana aja? Sekali nimbrung cuma kasih 2 emoji tertawa.. sippp dah ternyata masih suka tertawa 😁

ELIEZER440 tulis:

hmm.. gak bisa tidur nih 😪

ECHA124 tulis:

Sebenarnya orang yang lagi stres itu ada juga rasa kantuknya eda..walaupun sdh ngantuk berat  tetap ga bisa tidur...karena ada kecemasan akan sesuatu.. Bawaan nya gelisah terus...tapi klo minum pil tidur takutnya jadi ketergantungan..kalo ga minum obat ini lagi jadi ga bisa tidur..

d sarankan utk meditasi aja sist...kasian ntr klo keterusan susah tidur tambah jadi penyakit lho

ANGGORO118 tulis: i.pinimg.com/236x/5b/4f/06/5b4 ... 1add055fa6b.jpg

Ahahahahahah 🤣🤣🤣

nomor 2 bikin kaget

ANGGORO118 tulis: