Yoga.. Boleh atau Tidak?

Shalom sahabat semua..

Setahun belakangan ini aku suka ikut Yoga, karena aku pikir sangat baik buat kesehatan, keseimbangan, fostur dan kelenturan tubuh.

Baru-baru ini teman aku bilang kalau Yoga di larang bagi umat Kristen. Tanya kenapa, dia bilang karena Yoga kebanyakan semedi dan mengosongkan pikiran, yang akan mengundang roh jahat masuk ke dalam pikiran kita. Dan katanya pendeta2 (Kharismatik) tidak menganjurkan yoga bagi umat Kristen.

Masih penasaran, akhirnya saya googling, ternyata lumayan banyak artikel yang membahas masalah tsb. Ada yang bilang, karna yoga di percaya untuk kesembuhan penyakit dengan cara menyatu dengan alam, padahal jelas2 ada Tuhan yang menjadi penyembuh mutlak. Ada juga yang bilang yoga hanya mencari keselamatan melalui ketenangan hati dan pikiran (makanya seperti kelihatan semedi) padahal jelas2 keselamatan hanya ada di dalam Yesus. Dan msh byk lagi alsan2 lainnya..

Sementara aku mengikuti yoga memang karena benar-benar ingin berolah raga dan  menjaga kesehatan, dan dalam yoga yang aku ikutin juga ga ada semedi atau meditasi ekstrim sampai-sampai memuja dewa tertentu, atau mencari keselamatan melalui pengosongan pikiran. Memang pada sesi akhir selalu ada yang namaya meditasi agar segala otot yang telah kita gerakin tadi kembali normal.

Gimana menurut para sahabat JK, berdosakah? Sebelumnya aku sama sekali ga pernah dengar Yoga di larang bagi umat Kristen (saya jemaat HKBP)

Klo mau kasih pendapat please jangan ada yang menghakimi ya teman-teman.. Thank you. Gbus

Kalau ga yakin itu dosa atau tidak lebih baik ikut Pilates. Gerakannya sama kok kaya yoga. Cuma ga pake meditasi.

Jujur selama ikut yoga hatiku memang ada pertentangan. Dan ketika saya share ke salah satu member jk yang akhirnya saya blokir hehehe.. Dia bilang Itu kan karna gurumu ga seiman jadi ada meditasi ala mayoritas agama di India. Coba kalo gurumu seiman pasti memusatkan pada yesus.

But u know yoga memang istilahnya lebih dekat ke alam, hening, pengaturan pernafasan, memusatkan pikiran pada suatu titik tertentu sehingga terciptanya aura yang baik.  Lalu saya berpikir kalo cuma itu sih pas kita berdoa intim dengan tuhan saat hening akan lebih membangun iman kita dan otomatis aura yang baik dari pribadi tuhan ada didalam diri kita daripada yoga yang memusatkan pikiran pada diri kita sendiri

Itu sih pengalaman saya. Jadi mending ikut Pilates aja hehehe

Syallom, siang kak Mey, secara pribadi aku menganggap Yoga sbg olahraga.. memang dlm Yoga kita diminta tenang..mengosongkan pikiran..rileks, tujuannya agar kita konsentrasi dan benar2 rileks melepas beban pikiran.. karena segala penyakit mmg berasal/berawal dr pikiran.. klu pikiran kita tak tenang, lelah secara otomatis mmg tubuh ini protes dgn berbagai reaksi yg kadanh kita tdk menyadarinya.

Aku sendiri sering melakukan Yoga dirumah dan meditasi dimalam hari  tetapi dalam meditasi dan dalam menjalankan Yoga,yang ku pikirkan,aku rasa dan ucapkan selalu membawa kristus didlm nya,,dalam meditasi juga kadang ku pakai alunan musik gereja yg lembut dan disitu dlm sikap tenang, lepas semua aku berdoa dan merefleksi semua yg sudah ku jalani /kerjakan dlm sehari atau hr2 yg tlh ku lalui, trs ku berdoa utk kedepan, mengaku dosa di hdpn Tuhan.. biasanya klu sdh melakukan semua itu tidur bisa nyenyak bgt, pikiran, badan jadi enteng.. dan besoknya ketika melangkah utk beraktifitas jd tambah yakin akan penyertaan Tuhan,karena sdh menyerahkan semuanya pd Tuhan malam itu.. aku biasa lakukan Yoga dan meditasi seminggu sekali kak,  bahkan aku barengi dengan doa puasa..:) itu sharring pribadi ku.. intinya apa pun yg kita lakukan lakukanlah dan berpikirlah secara positif,, kalau ragu jangan lakukan.. bawa serta Tuhan dlm setiap aktifitas kita apapun itu dgn begitu aku sendiri yakin kok tidak ada kuasa lain yg bisa masuk memperdaya pikiran kita. Apabila ada kuasa lain selain kuasa Tuhan berarti ketika melakukan itu sma kita setengah2 trs mikir "jangan.. jangan " atau sudah takut dan berfikir yg macam2 maka jadilah seperti apa yg kita pikirkan

kalau menurut saya sih jika berhubungan dengan kesehatan mending lari,berenang,jalan cepat/lambat atau ke gym daripada yoga. Yg dilakukan di yoga itu persis dg gaya2 penyembahan dalam hindu.

Pernah nonton film mahadewa di antv ga? disitu jelas keliatan gaya2 tubuhnya.

Kalau pilates blm tau deh, harus di cari tau dulu ke Penasihat ajaib dan mbah google :)

Yoga yg km ikuti memang karena benar2 ingin berolah raga 'n menjaga kesehatan, 'n dalam yoga yang km ikutin juga ga ada semedi / meditasi ekstrim sampe memuja dewa tertentu / mencari keselamatan melalui pengosongan pikiran.Pada sesi akhir selalu ada yang namanya meditasi agar segala otot yang telah digerakin kembali normal. Boleh2 aja dong.. 'n libatkan kuasa Tuhan minta roh kekuatan, perlindungan 'n penyertaan spy dlm mengosongkan pikiran tdk akan mengundang roh jahat masuk ke dalam pikiran km

Selama ikut yoga tdk pengaruh dlm keimanan mu. Ga masalah koq.

aku juga ikut yoga....anggap aja menace perasaan kita. Lagi pula kan

disetiap awal yoga guru nya ngajak berdoa dlm keyakinan masing masing

agar diberi kesehatan bgt jd saat yoga ga sampe kesleo or apapun ....

@Anggoro... setuju, klu pas mendekati event paskah di gereja ku pun sering mengadakan taize, yg hampir mirip spt meditasi tp music dan doa yg dipanjatkan sma lagu berbau gereja dilakukan dgn keheningan dan cahaya yg dipki adalah pki lilin...:) tujuannya cm satu kita benar2 bs fokus, tenang dlm memanjatkan doa permohonan.. tentu memang banyak cara tetapi uraian ku diatas sebagai salah satu contoh saja.. :)

Hai Denise...

Thanks for sharing, yoga sm pilates emang sama2 menarik yah. Tapi lebih memungkinkan ambil kelas yoga karena sesuai ama jadwal kerja, dan dekat kantor juga. Menurut aku itu ga dosa selama pikiran kita ga di kuasain sm roh-roh lain selain Roh Kudus.

DENISE703 tulis:

Kalau ga yakin itu dosa atau tidak lebih baik ikut Pilates. Gerakannya sama kok kaya yoga. Cuma ga pake meditasi.

Jujur selama ikut yoga hatiku memang ada pertentangan. Dan ketika saya share ke salah satu member jk yang akhirnya saya blokir hehehe.. Dia bilang Itu kan karna gurumu ga seiman jadi ada meditasi ala mayoritas agama di India. Coba kalo gurumu seiman pasti memusatkan pada yesus.

But u know yoga memang istilahnya lebih dekat ke alam, hening, pengaturan pernafasan, memusatkan pikiran pada suatu titik tertentu sehingga terciptanya aura yang baik.  Lalu saya berpikir kalo cuma itu sih pas kita berdoa intim dengan tuhan saat hening akan lebih membangun iman kita dan otomatis aura yang baik dari pribadi tuhan ada didalam diri kita daripada yoga yang memusatkan pikiran pada diri kita sendiri

Itu sih pengalaman saya. Jadi mending ikut Pilates aja hehehe

Shalom Tina..

Bener bgt aku jg menganggap  Yoga sebagai olahraga.. Thanks for sharing. Wahhh ide bagus tuh, yoga pake musik rohani. Biasanya aku di rumah ga pake musik apa2, kayak latihan olah raga biasa aja. Thank you inspirasinya.

TINA153 tulis:

Syallom, siang kak Mey, secara pribadi aku menganggap Yoga sbg olahraga.. memang dlm Yoga kita diminta tenang..mengosongkan pikiran..rileks, tujuannya agar kita konsentrasi dan benar2 rileks melepas beban pikiran.. karena segala penyakit mmg berasal/berawal dr pikiran.. klu pikiran kita tak tenang, lelah secara otomatis mmg tubuh ini protes dgn berbagai reaksi yg kadanh kita tdk menyadarinya.

Aku sendiri sering melakukan Yoga dirumah dan meditasi dimalam hari  tetapi dalam meditasi dan dalam menjalankan Yoga,yang ku pikirkan,aku rasa dan ucapkan selalu membawa kristus didlm nya,,dalam meditasi juga kadang ku pakai alunan musik gereja yg lembut dan disitu dlm sikap tenang, lepas semua aku berdoa dan merefleksi semua yg sudah ku jalani /kerjakan dlm sehari atau hr2 yg tlh ku lalui, trs ku berdoa utk kedepan, mengaku dosa di hdpn Tuhan.. biasanya klu sdh melakukan semua itu tidur bisa nyenyak bgt, pikiran, badan jadi enteng.. dan besoknya ketika melangkah utk beraktifitas jd tambah yakin akan penyertaan Tuhan,karena sdh menyerahkan semuanya pd Tuhan malam itu.. aku biasa lakukan Yoga dan meditasi seminggu sekali kak,  bahkan aku barengi dengan doa puasa..:) itu sharring pribadi ku.. intinya apa pun yg kita lakukan lakukanlah dan berpikirlah secara positif,, kalau ragu jangan lakukan.. bawa serta Tuhan dlm setiap aktifitas kita apapun itu dgn begitu aku sendiri yakin kok tidak ada kuasa lain yg bisa masuk memperdaya pikiran kita. Apabila ada kuasa lain selain kuasa Tuhan berarti ketika melakukan itu sma kita setengah2 trs mikir "jangan.. jangan " atau sudah takut dan berfikir yg macam2 maka jadilah seperti apa yg kita pikirkan

Hai Bro Andre,

Aku juga sesekali berenang dan lari (bukan lari dari kenyataan yah.. heheh)

Memang konotasi Yoga bagi sebagian orang adalah seperti penyembahan. Tapi seiring berkembangnya jaman, Yoga bukan lagi hanya sebatas bentuk penyembahan, tapi lebih kepada olah raga dan kesehatan. Di Yoga kita ga diajarin kok cara menyembah sesuatu, atau harus memuja ini-itu, malah saat meditasi kita di minta utk tetap fokus, berterimakasih kepada Tuhan dan mensyukuri hidup. Dan meditasi juga ga lama-lama amat (sekita 15 menitan) Itu klo Yoga yang saya ikutin, ga tau deh klo Yoga di tempat lain.

ANDRE848 tulis:

kalau menurut saya sih jika berhubungan dengan kesehatan mending lari,berenang,jalan cepat/lambat atau ke gym daripada yoga. Yg dilakukan di yoga itu persis dg gaya2 penyembahan dalam hindu.

Pernah nonton film mahadewa di antv ga? disitu jelas keliatan gaya2 tubuhnya.

Kalau pilates blm tau deh, harus di cari tau dulu ke Penasihat ajaib dan mbah google :)

Hai Anggoro,

Sependapat. Thanks yah..

ANGGORO118 tulis:

Yoga yg km ikuti memang karena benar2 ingin berolah raga 'n menjaga kesehatan, 'n dalam yoga yang km ikutin juga ga ada semedi / meditasi ekstrim sampe memuja dewa tertentu / mencari keselamatan melalui pengosongan pikiran.Pada sesi akhir selalu ada yang namanya meditasi agar segala otot yang telah digerakin kembali normal. Boleh2 aja dong.. 'n libatkan kuasa Tuhan minta roh kekuatan, perlindungan 'n penyertaan spy dlm mengosongkan pikiran tdk akan mengundang roh jahat masuk ke dalam pikiran km

Hai Grace..

Yup, bener.. selalu di minta berdoa dalam keyakinan masing-masing dan dalam meditasi di minta untuk selalu bersyukur.

GRACE648 tulis:

Selama ikut yoga tdk pengaruh dlm keimanan mu. Ga masalah koq.

aku juga ikut yoga....anggap aja menace perasaan kita. Lagi pula kan

disetiap awal yoga guru nya ngajak berdoa dlm keyakinan masing masing

agar diberi kesehatan bgt jd saat yoga ga sampe kesleo or apapun ....

TINA153 tulis:

Syallom, siang kak Mey, secara pribadi aku menganggap Yoga sbg olahraga.. memang dlm Yoga kita diminta tenang..mengosongkan pikiran..rileks, tujuannya agar kita konsentrasi dan benar2 rileks melepas beban pikiran.. karena segala penyakit mmg berasal/berawal dr pikiran.. klu pikiran kita tak tenang, lelah secara otomatis mmg tubuh ini protes dgn berbagai reaksi yg kadanh kita tdk menyadarinya.

Aku sendiri sering melakukan Yoga dirumah dan meditasi dimalam hari  tetapi dalam meditasi dan dalam menjalankan Yoga,yang ku pikirkan,aku rasa dan ucapkan selalu membawa kristus didlm nya,,dalam meditasi juga kadang ku pakai alunan musik gereja yg lembut dan disitu dlm sikap tenang, lepas semua aku berdoa dan merefleksi semua yg sudah ku jalani /kerjakan dlm sehari atau hr2 yg tlh ku lalui, trs ku berdoa utk kedepan, mengaku dosa di hdpn Tuhan.. biasanya klu sdh melakukan semua itu tidur bisa nyenyak bgt, pikiran, badan jadi enteng.. dan besoknya ketika melangkah utk beraktifitas jd tambah yakin akan penyertaan Tuhan,karena sdh menyerahkan semuanya pd Tuhan malam itu.. aku biasa lakukan Yoga dan meditasi seminggu sekali kak,  bahkan aku barengi dengan doa puasa..:) itu sharring pribadi ku.. intinya apa pun yg kita lakukan lakukanlah dan berpikirlah secara positif,, kalau ragu jangan lakukan.. bawa serta Tuhan dlm setiap aktifitas kita apapun itu dgn begitu aku sendiri yakin kok tidak ada kuasa lain yg bisa masuk memperdaya pikiran kita. Apabila ada kuasa lain selain kuasa Tuhan berarti ketika melakukan itu sma kita setengah2 trs mikir "jangan.. jangan " atau sudah takut dan berfikir yg macam2 maka jadilah seperti apa yg kita pikirkan

Agree with you sist, selama kita punya pendirian, prinsip dan kenal diri kita sendiri, tidak akan tergoyahkan dengan paham2 radikal.

Ok..

Coba-coba googling dan akhir nya nemu artikel ini.

www.jawaban.com/read/article/i ... Melakukan-Yoga-

www.jawaban.com/read/article/i ... u-Tidak%3F.html

Setelah saya baca menurut saya memang ajaran/gerakan yang terdapat didalam yoga bertentangan dengan pengajaran Kristen.

Saya sendiri tidak melakukan yoga karna banyak gerakan melipat ... lipat, cukup perut aja yang berlipat-lipat.

Hai Debora, Thanks yah...

Aku juga pas temenku bilang Yoga di larang langsung googling dan ketemu sama artikel yang sama yaitu jawaban.com.  Sejauh Yoga yang aku ikuti, setiap pose (melipat, membalikkan atau apapun) selalu ada manfaatnya untuk setiap organ tubuh kita.

Klo di katakan sebagai gerakan penyembahan, bagi aku sih ga ada hubungannya sama sembah-sembahan, karena emang tujuannya bukan buat menyembah.

Anyway, yakin cukup cuma perut yang berlipat-lipat? Klo aku sih maunya berkat yang berlipat-lipat (ganda) hahaha...

Sit up bisa mengurangi lipatan perut lohhh.. hehehe

DEBORA588 tulis:

Coba-coba googling dan akhir nya nemu artikel ini.

www.jawaban.com/read/article/i ... Melakukan-Yoga-

www.jawaban.com/read/article/i ... u-Tidak%3F.html

Setelah saya baca menurut saya memang ajaran/gerakan yang terdapat didalam yoga bertentangan dengan pengajaran Kristen.

Saya sendiri tidak melakukan yoga karna banyak gerakan melipat ... lipat, cukup perut aja yang berlipat-lipat.

setuju juga utk masukan @Debora,, @Mey... iya ku juga sudah baca ttg artikel di situs tersebut.. emmm, balik lagi spt di awal bagi saya klu melihat gerakkannya mmg mengarah pd gerakan penyembahan akan tetapi balik ke motivasi awal aja ketika kita melakukan olah raga ini aja.. jangan berfikir akan penyembahan atau apa..

Mengurangi lipatan di perut?  hahaa.. iya bener juga itu mengganggu pemandangan kadang, kebetulan aku br program utk itu aku biasa joging pagi / sore hari.. mengurangi asupan karbohirat dan ngemil.. :)

Cari aman saja, mendingan olahraga lain banyak yang asyik.

Apalagi sekarang Anda di JK sudah tahu gerakan di Yoga berasal dari posisi

penyembahan kepada dewa2... sama saja misalnya Anda dikasih sebuah patung

dewa budha lalu anda pajang di rumah Anda sebagai hiasan. Anda bilang itu bukan

untuk disembah hanya hiasan, padahal itu barang yang Tuhan tidak suka.

Saya olahrga badminton, olahraga sambil bermain. Jika mau tidur kadang2 relaksasi

tarik nafas sambil tiduran (tanpa posisi khusus). Simple dan aman hehe

@Wennie..harus Sis, kita harus jd orang yg punya prinsip dan pendirian, serta dpt mengenal diri kita sendiri.. kalau ga kenal diri sendiri bahaya itu amnesia dong.. hehee, just kidding ya  :)

Hai Bro Donny,

Thanks  yah.. Saya juga suka badminton, tapi menjadi bagian penonton saja

Mohon maaf bro, Maksudnya patung Budha barang yang tidak di sukai Tuhan?  

Jangankan patung Budha, patung Bunda Maria, salib dan gambar2 Yesus aja kalo untuk kita sembah Tuhan akan sangat murka dan tidak suka.

DONNYSAM914 tulis:

Cari aman saja, mendingan olahraga lain banyak yang asyik.

Apalagi sekarang Anda di JK sudah tahu gerakan di Yoga berasal dari posisi

penyembahan kepada dewa2... sama saja misalnya Anda dikasih sebuah patung

dewa budha lalu anda pajang di rumah Anda sebagai hiasan. Anda bilang itu bukan

untuk disembah hanya hiasan, padahal itu barang yang Tuhan tidak suka.

Saya olahrga badminton, olahraga sambil bermain. Jika mau tidur kadang2 relaksasi

tarik nafas sambil tiduran (tanpa posisi khusus). Simple dan aman hehe

Patung budha Itu hanya salah satu contoh saja Sis Mei.

Contoh lain patung dari dewa2 di bali yg sering jadi cenderamata.

Di kitab perjanjian lama setiap orang israel berperang mereka wajib menghancurkan

patung2 berhala...tidak boleh disimpan sekalipun utk hiasan.

Kok hanya nonton badminton saja Sis...hanya memanas-manasin pantat aja hehe

maen badminton lebih asyik dan sehat hehe

Pernah juga main Badminton, tapi yang ada tangan kanannya sakit, karna yang di gerakin dominan tangan kanan. Jadi lebih suka nonton sekalian bisa teriak yel yel "Indonesia... (prok.. prok.. prok.. prokk.. prokk.. hehehe)

Setau saya ini perintah Tuhan  "Jangan perbuat bagimu patung yang menyerupai apapun, yang ada di langit, atau yang ada di bumi, atau yang ada di dalam air kalau untuk disembah atau bertakwa kepadanya"

Tapi Thanks Bro.. setidaknya pengetahuan dan PR  bertambah, karena akan coba mencari lebih banyak referensi lagi dari pernyataan bro di atas.

DONNYSAM914 tulis:

Patung budha Itu hanya salah satu contoh saja Sis Mei.

Contoh lain patung dari dewa2 di bali yg sering jadi cenderamata.

Di kitab perjanjian lama setiap orang israel berperang mereka wajib menghancurkan

patung2 berhala...tidak boleh disimpan sekalipun utk hiasan.

Kok hanya nonton badminton saja Sis...hanya memanas-manasin pantat aja hehe

maen badminton lebih asyik dan sehat hehe

intinya jangan kosongkan pikiran, karena ini ada hubungannya dengan kuasa gelap

Sebenarnya topiknya tentang Yoga, karna sis Mei singgung soal jangan buat patung untuk disembah makan saya bahas sedikit.

Sebenarnya membuat dan mempunyai patung meyerupai apapun saja sudah salah di mata Tuhan.

Keluaran 20:4 Jangan membuat bagimu patung yang menyerupai apapun yang ada di langit di atas, atau yang ada di bumi di bawah, atau yang ada di dalam air di bawah bumi.
Exo 20:5 Jangan sujud menyembah kepadanya atau beribadah kepadanya, sebab Aku, TUHAN, Allahmu, adalah Allah yang cemburu, yang membalaskan kesalahan bapa kepada anak-anaknya, kepada keturunan yang ketiga dan keempat dari orang-orang yang membenci Aku.

Ayat 4 tentang larangan membuat patung apapun termasuk patung Tuhan Yesus, dll.

Dalam alkitab bahasa inggris bukan "LANGIT" tapi "HEAVEN" dalam bahasa Ibrani lebih lengkap "LANGIT DAN SURGA".

Ayat 5 tentang larangan menyembah patung dan allah-allah digambarkan oleh patung tsb.

Gereja terutama Gereja Katolik mempunyai  interpretasi berbeda tentang 2 ayat tsb.

Diartikan "jangan membuat patung menyerupai apapun untuk disembah" padahal jika dibaca secara sederhana, dua ayat tsb mengandung 2 larangan berbeda.

Saya kembalikan ke Anda2 masing-masing dalam memahaminya semoga di beri hikmat oleh

Roh kudus.

Gampangnya lihat orang Yahudi sampai hari ini masih dilarang membuat patung apapun menyerupai apapun.

Kembali ke topik, sebaiknya hindari serempet "bahaya atau "berhala" yang bisa terkandung di YOGA. Masih banyak olahraga lain yang sehat dan menyenangkan. GBU

Terimakasih penjelasannya Bro Donny, kini pemahaman saya bertambah. Selama ini saya menginterpretasi ayat tersebut dengan sederhana (saya tidak pernah membuat, membeli, bahkan memiliki patung apapun, kecuali boneka mickey mouse di kamar saya. heheh) yang ternyata mengandung larangan berbeda, walaupun saya tidak pernah membuat, membeli, bahkan memiliki patung apapun.

Balik lagi ke topik Yoga, selama saya merasa bahwa tidak ada penyimpangan (menganjurkan kita menyembah benda dan roh lain, membawa dampak buruk bagi kehidupan) menurut saya sah-sah saja. Dan saya senang olah raga, tidak hanya yoga saja, renang, lari juga sering saya lakukan.

Ohh iya, gimana dengan boneka mickey mouse saya, apakah termasuk dalam larangan ayat 4 ?

*serius nanya