Cara mengatasi hati yang hancur

JUNITA694 tulis:

tapi ga smua org cuma doa dan curhat ama Tuhan aja bisa sembuh luka batin. memang iyah 'feel better' tp belum tentu lukanya sembuh.

karna setiap orang akan menemukan caranya sendiri utk sembuh dan itu beda2. jangan self-diagnosis, klo ga kuat cari yg ahlinya. soal mengampunipun demikian. ga bs sama sih. ada fase2nya tersendiri.

👌🏾

Bukan self-diagnose tp self-healing.

Bisa sist, itulah kuasa Tuhan dan doa. Kalau mmg berat dan butuh bantuan orang lain/ para ahli, pasti Tuhan juga yg beri jalan demikian.

Tapi kembali lagi ke pribadinya maukah mengampuni, maukah menjalani fase2 pengampunan dan mengampuni, dan lainnya.

Karena pribadi/ orang yang paling diuntungkan saat mengampuni adalah diri kita sdr bukan orang lain. Rasanya itu damai sejahtera kyk di lagu2, film2. pamflet2 yg tertulis bahkan lebih. 😄

self diagnosis itu ketika dia merasa stress depresi cuma karna gugling ciri2.

itu fatal buat mental sih. belum tentu pas.

makanya butuh org lain (yg ahli dibidang itu)

makanya org beda2 kak. klo semisalnya nih kk bs sembuh luka batin cuma dengan doa dan curhat ama Tuhan ya bagus. 👍🏾👍🏾

tp ga brarti yg ga bs pake cara itu, org nya tdk beriman dan kurang tuntunan Tuhan.

skali lagi, ada banyak cara org buat healing.

👌🏾

TILLIE769 tulis:

Bukan self-diagnose tp self-healing.

Bisa sist, itulah kuasa Tuhan dan doa. Kalau mmg berat dan butuh bantuan orang lain/ para ahli, pasti Tuhan juga yg beri jalan demikian.

Tapi kembali lagi ke pribadinya maukah mengampuni, maukah menjalani fase2 pengampunan dan mengampuni, dan lainnya.

Karena pribadi/ orang yang paling diuntungkan saat mengampuni adalah diri kita sdr bukan orang lain. Rasanya itu damai sejahtera kyk di lagu2, film2. pamflet2 yg tertulis bahkan lebih. 😄

Cara mengatasinya dgn bernyanyi penuh penghayatan, sambil nanggis termehek-mehek 😭😭😭 ..Lagu Betaria Sonata,.. HATI YANG LUKA,... "Pulangkan saja aku pada ibuku, atau ayahku",.. dulu segenggam emas kau pinang aku,... Dulu bersumpah janji didepan saksi, namun semua hilanglah sudah ditelan duka, namun semua tinggal cerita hati yg luka 😭😭

JUNITA694 tulis:

self diagnosis itu ketika dia merasa stress depresi cuma karna gugling ciri2.

itu fatal buat mental sih. belum tentu pas.

makanya butuh org lain (yg ahli dibidang itu)

makanya org beda2 kak. klo semisalnya nih kk bs sembuh luka batin cuma dengan doa dan curhat ama Tuhan ya bagus. 👍🏾👍🏾

tp ga brarti yg ga bs pake cara itu, org nya tdk beriman dan kurang tuntunan Tuhan.

skali lagi, ada banyak cara org buat healing.

👌🏾

Kayaknya self diagnose yg dirimu maksud ini adalah diagnosa medis sdr deh. Kalau ada kata diagnosa wajib ada ahli medis yg menentukan diagnosanya. Jadi ybs minum obat berdasarkan gugling yg dirimu bilang itu. Wajar kl ini perlu ahli medis dan fatal memang untuk psikis dan fisik ybs. Ga usah depresi, sakit perut aja kl self diagnose yg ada malah mencret. 😂

Beda loh penjelasan apa itu luka batin, stress sama depresi itu. Coba gugling deh. Siapapun bisa stress, tp menjadi depresi sampai kepahitan adalah pilihan pribadi masing2.

Karena ini forum Kristen, wajarkah kita mendekatkan rekan2 yg lagi stress ke Tuhan dulu?  😊 Kebaca kok dr cara merespon siapa yg hanya stress dan ada luka batinnya.

Analoginya kalau saya bisa sembuh dari luka batin hanya karena berdoa dan minta pimpinan Tuhan Yesus, knp sesama rekan Kristen yg sudah dibaptis dlm nama Bapa, Putra dan Roh Kudus tidak bisa? 😊

Beda lagi antara tidak bisa sama tidak mau.👈

Saya mengerti dengan sangat betapa sulit susaaah malu dan sakiiittnyaaa menyembuhkan luka batin yg butuh waktu bertahun, selama manusianya mau sembuh.

Hidup move on saya sih hanya prinsip itu dan dengan berjalannya waktu akan saya buktikan kalau saya bisa kembali bangkit dan berhasil. Dorongan saya hanya anak. dan untuk anak saya mati matian.

Saya tidak mau terpuruk terlalu lama. signal sudah Tuhan berikan sejak thn 2019 lalu. Jadi move on beib.

TILLIE769 tulis:

Kayaknya self diagnose yg dirimu maksud ini adalah diagnosa medis sdr deh. Kalau ada kata diagnosa wajib ada ahli medis yg menentukan diagnosanya.

...

Saya mengerti dengan sangat betapa sulit susaaah malu dan sakiiittnyaaa menyembuhkan luka batin yg butuh waktu bertahun, selama manusianya mau sembuh.

Selain kekuatan doa harus ada orang terdekat jga buat jadi penyemangat

Masalah emang bikin lemes siiih. Apalagi kalo sampai hancur.

Pertama sih, kalo belom bisa bangkit, ya, jangan hancur bener-bener.

Jangan merusak diri dulu. Ingat besok hari juga masih ada kesusahan lagi. Misalnya karena hancur lemes, ya harus masuk kerja. Kalo bolos kerja berarti sudah merusak diri.

Cari dimana kita berguna berfaedah. Kita masih punya purpose. Passion mungkin hilang tapi purpose masih ada. Jadi do it again purpose kita.

Sebenarnya saya agak bingung dengan depresi dan kepahitan yang Sis Tillie sebutkan.  Kalau boleh bertanya sedikit. Depresi dan kepahitan itu mana yang berat? Karena Sis Tillie menyebutnya 'depresi sampai kepahitan'. Apakah kepahitan itu lebih berat di bandingkan depresi? Terimakasih

Kalau menurut saya, siapalah yg mau memilih untuk menjadi depresi ya.. Jika boleh memilih, orang pasti ingin punya jiwa yang sehat.

Wah, kalau saya (lagi) di forum seperti ini tidak mampu menilai orang itu stress atau ada luka batin. Mungkin butuh belajar lagi. Terutama terkait luka batin itu.

TILLIE769 tulis:[/

Beda loh penjelasan apa itu luka batin, stress sama depresi itu. Coba gugling deh. Siapapun bisa stress, tp menjadi depresi sampai kepahitan adalah pilihan pribadi masing2.

Karena ini forum Kristen, wajarkah kita mendekatkan rekan2 yg lagi stress ke Tuhan dulu?  😊 Kebaca kok dr cara merespon siapa yg hanya stress dan ada luka batinnya.

BENNY964 tulis:

Hidup move on saya sih hanya prinsip itu dan dengan berjalannya waktu akan saya buktikan kalau saya bisa kembali bangkit dan berhasil. Dorongan saya hanya anak. dan untuk anak saya mati matian.

Saya tidak mau terpuruk terlalu lama. signal sudah Tuhan berikan sejak thn 2019 lalu. Jadi move on beib.

Sip koh. 👍👍👍👍

Fokus ke anak dan masa depan anak.

KATHARINA781 tulis:

Sebenarnya saya agak bingung dengan depresi dan kepahitan yang Sis Tillie sebutkan.  Kalau boleh bertanya sedikit. Depresi dan kepahitan itu mana yang berat? Karena Sis Tillie menyebutnya 'depresi sampai kepahitan'. Apakah kepahitan itu lebih berat di bandingkan depresi? Terimakasih

Kalau menurut saya, siapalah yg mau memilih untuk menjadi depresi ya.. Jika boleh memilih, orang pasti ingin punya jiwa yang sehat.

Wah, kalau saya (lagi) di forum seperti ini tidak mampu menilai orang itu stress atau ada luka batin. Mungkin butuh belajar lagi. Terutama terkait luka batin itu.

Di gugling aja sist Katharina perbedaan depresi dan luka batin. Saya bukan ahli medis mendeskripsikan diagnosa depresi seseorang.

Benar! Semua orang memilih jiwa yg sehat. Tp saat penyakit datang siapa yg bisa memilih mau sakit kepala, jiwa atau tangan? Tinggal manusianya memilih minum “obat” atau tidak? Contoh orang batuk pilek, siapa yg mau minum obat cepat sembuh lalu siapa yg tidak? Silahkan memilih sebagai pribadi2 Kristen yg sudah dewasa.

Pelajari luka batin mudah kok. Mau belajar sist Katharina?

Back to purpose.

kita bicarain soal mental health kak. aku menyebutkan contoh2 yg biasanya perlu terapi ke psikolog/psikiater. tergantung kondisi sso. stress depresi luka bathin inner child, dsb (sorry aku ga tau smua soal jenis2nya) jd ini cuma contoh 🙈ga perlu dibahas satu2. aku bukan psikiater. mon maap. makanya lbh baik ke ahlinya saja (saranku)

ehhehe

.

contoh knp self diagnosis fatal, berdasarkan gugling tipis2 dia merasa cuma stress biasa mngkn burn out krna kerjaan. yaudah treatment dia 'healing' jalan2 berwisata, okay feel better. tp kita ga tau itu udh tuntas apa belum.

.

karna topiknya kan ttg 'cara mengatasi hati yg hancur'

perspective yg aku share td bukan menentang soal doa dan curhat ke Tuhan. hanya saja tidak semua orang akan sembuh dengan tindakan sprti itu saja.

ada yg feel better doang, namun tdk sembuh, dikemudian hari bs balik lg. ga heran ada yang punya pengalaman tetiba air matanya ngalir aja, suasana hati sedih tp ga tau kenapa.

hal paling sederhana, misal bagi kita patah hati biasa aja, bentar lagi juga move on klo dibawa hepi berdistraksi dengan hobi atau ktemu gebetan baru. namun bagi org lain belum tentu treatmennya sama kayak kita.

ada kok terapi utk org yg patah hati. biasanya pasien emang merasakan sakit luar biasa di bagian trtentu, bahkan seperti serangan jantung.

...

pengen ngulik komen kk satu2.

menjadi depresi---kepahitan itu pilihan masing2.

gmn ini mksdnya. sementara org depresi ada yg karna faktor genetik, hormon, maupun zat kimia di otak kak 🥲

(((Siapapun bisa stress, tp menjadi depresi sampai kepahitan adalah pilihan pribadi masing2.)))

lanjut...

dari komentar kk ini, brarti yg ke psikiater utk terapi luka batin, bnr2 belum percaya kuasa Tuhan ya kak

hmmm.

jd klo org yg sakit trs ke dokter, apa mreka ga prcaya Tuhan sebagai penyembuh??

🥲

(((Analoginya kalau saya bisa sembuh dari luka batin hanya karena berdoa dan minta pimpinan Tuhan Yesus, knp sesama rekan Kristen yg sudah dibaptis dlm nama Bapa, Putra dan Roh Kudus tidak bisa? 😊)))

sorry klo pengetahuanku soal kekristenan kurang ya kak

maklum aja

🙏🏿

TILLIE769 tulis:

Kayaknya self diagnose yg dirimu maksud ini adalah diagnosa medis sdr deh. Kalau ada kata diagnosa wajib ada ahli medis yg menentukan diagnosanya. Jadi ybs minum obat berdasarkan gugling yg dirimu bilang itu. Wajar kl ini perlu ahli medis dan fatal memang untuk psikis dan fisik ybs. Ga usah depresi, sakit perut aja kl self diagnose yg ada malah mencret. 😂

Beda loh penjelasan apa itu luka batin, stress sama depresi itu. Coba gugling deh. Siapapun bisa stress, tp menjadi depresi sampai kepahitan adalah pilihan pribadi masing2.

Karena ini forum Kristen, wajarkah kita mendekatkan rekan2 yg lagi stress ke Tuhan dulu?  😊 Kebaca kok dr cara merespon siapa yg hanya stress dan ada luka batinnya.

Analoginya kalau saya bisa sembuh dari luka batin hanya karena berdoa dan minta pimpinan Tuhan Yesus, knp sesama rekan Kristen yg sudah dibaptis dlm nama Bapa, Putra dan Roh Kudus tidak bisa? 😊

Beda lagi antara tidak bisa sama tidak mau.👈

Saya mengerti dengan sangat betapa sulit susaaah malu dan sakiiittnyaaa menyembuhkan luka batin yg butuh waktu bertahun, selama manusianya mau sembuh.

Makan makanan kesukaan , trus yg seger" .

Coba ke psikolog jangan curhat sama temen yg kamu kenal

Sebenarnya Sis Tillie sendiri ada menuliskan terkait pilihan itu;

"Siapapun bisa stress, tapi menjadi depresi sampai kepahitan adalah pilihan pribadi masing2"  

Kayaknya kalau ditanyakan ke orang-orang yang mengalami gejala depresi ya.. manalah mereka mau memilihnya khan..

Iya, saya tidak terbiasa dengan istilah luka batin. Beban emosi kata tersebut terlalu berat😅. Nantilah saya cari2 untuk saya baca lagi lebih lanjut. Terimakasih

TILLIE769 tulis:

Di gugling aja sist Katharina perbedaan depresi dan luka batin. Saya bukan ahli medis mendeskripsikan diagnosa depresi seseorang.

Benar! Semua orang memilih jiwa yg sehat. Tp saat penyakit datang siapa yg bisa memilih mau sakit kepala, jiwa atau tangan? Tinggal manusianya memilih minum “obat” atau tidak? Contoh orang batuk pilek, siapa yg mau minum obat cepat sembuh lalu siapa yg tidak? Silahkan memilih sebagai pribadi2 Kristen yg sudah dewasa.

Pelajari luka batin mudah kok. Mau belajar sist Katharina?

Semua orang pasti suatu saat punya masalah yg membawanya di titik kulminasi paling bawah meski versinya beda2.

Jalan keluarnya panggil hamba Tuhan minta pelepasan, biar akar kepahitan benar2 terkikis habis ,bisa start hidup baru yg mandiri.

Kalau perlu temui psikolog, jgn sampai terjadi mental illness.

Setuju om Ben.

BENNY964 tulis:

Hidup move on saya sih hanya prinsip itu dan dengan berjalannya waktu akan saya buktikan kalau saya bisa kembali bangkit dan berhasil. Dorongan saya hanya anak. dan untuk anak saya mati matian.

Saya tidak mau terpuruk terlalu lama. signal sudah Tuhan berikan sejak thn 2019 lalu. Jadi move on beib.

remeber this always..

Mazmur 34:19 TB
TUHAN itu dekat kepada orang-orang yang patah hati, dan Ia menyelamatkan orang-orang yang remuk jiwanya.

NIENA106 tulis:

remeber this always..

Mazmur 34:19 TB

TUHAN itu dekat kepada orang-orang yang patah hati, dan Ia menyelamatkan orang-orang yang remuk jiwanya.

Mantul nih.

Kalau masih gak kena juga buang ganti yg baru

Soalnya hidup ke depan. Masa lalu biar jadi kenangan dan gak bisa di putar balik.

JUNITA694 tulis:

kita bicarain soal mental health kak. aku menyebutkan contoh2 yg biasanya perlu terapi ke psikolog/psikiater. tergantung kondisi sso. stress depresi luka bathin inner child, dsb (sorry aku ga tau smua soal jenis2nya) jd ini cuma contoh 🙈ga perlu dibahas satu2. aku bukan psikiater. mon maap. makanya lbh baik ke ahlinya saja (saranku)

Kalau pakai psikolog/ psikiater ini bukan stress ya.😊

contoh knp self diagnosis fatal, berdasarkan gugling tipis2 dia merasa cuma stress biasa mngkn burn out krna kerjaan. yaudah treatment dia 'healing' jalan2 berwisata, okay feel better. tp kita ga tau itu udh tuntas apa belum.

Kita diatas orang lain ya? Yg merasakan tuntas atau tidak adl ybs sdr. Kita/ orang lain diluar sso tsb hanya bisa support dan tidak memicu penyebab stress nya.

.

perspective yg aku share td bukan menentang soal doa dan curhat ke Tuhan. hanya saja tidak semua orang akan sembuh dengan tindakan sprti itu saja.

Komen ini bertentangan dgn komen kmu dibawah deh. Coba diliat.

ada yg feel better doang, namun tdk sembuh, dikemudian hari bs balik lg. ga heran ada yang punya pengalaman tetiba air matanya ngalir aja, suasana hati sedih tp ga tau kenapa.

Kenapa demikian karena manusia mempunyai penyimpanan memori tak terbatas. 😘 Sembuh bukan berarti lupa ingat sayankku. Sembuh mental dimaksud adalah saat pemicu muncul sso yg pernah mengalaminya mengerti bagaimana menanggulaginya. Tidak terjerebab kembali.

hal paling sederhana, misal bagi kita patah hati biasa aja, bentar lagi juga move on klo dibawa hepi berdistraksi dengan hobi atau ktemu gebetan baru. namun bagi org lain belum tentu treatmennya sama kayak kita.

Ya, krn sso yg seperti ini mempunyai karakter dasar yg kuat dari didikan ortunya. Kl pun sampai patah hati berlinang airmata. 😁sso ini bisa bangkit lagi. Plus biasanya tidak punya luka batin.

ada kok terapi utk org yg patah hati. biasanya pasien emang merasakan sakit luar biasa di bagian trtentu, bahkan seperti serangan jantung.

Ini yg contoh depresi.  penyebabnya biasanya kurang cinta kasih ortunya. Ya, sso ini punya luka batin.

pengen ngulik komen kk satu2.

Yuk, mariiii😊😊

menjadi depresi---kepahitan itu pilihan masing2. gmn ini] mksdnya. sementara org depresi ada yg karna faktor genetik, hormon, maupun zat kimia di otak kak 🥲

(((Siapapun bisa stress, tp menjadi depresi sampai kepahitan adalah pilihan pribadi masing2.)))

Iyes, pilihannya cuma mau sembuh atau tidak. Mudahkan. 😁tp proses sembuhnya yg luar biasa sulit.🙈

dari komentar kk ini, brarti yg ke psikiater utk terapi luka batin, bnr2 belum percaya kuasa Tuhan ya kak.

Jd klo org yg sakit trs ke dokter, apa mreka ga prcaya Tuhan sebagai penyembuh??

🥲

.

Nah, ini 👆yg ku bilang pendapatmu bertentangan dgn pendapatmu sdr diatas.

(((Analoginya kalau saya bisa sembuh dari luka batin hanya karena berdoa dan minta pimpinan Tuhan Yesus, knp sesama rekan Kristen yg sudah dibaptis dlm nama Bapa, Putra dan Roh Kudus tidak bisa? 😊)))

sorry klo pengetahuanku soal kekristenan kurang ya kak.

Kita semua sama2 belajar say. Jangan pernah berhenti belajar tentang Kristus dan pekerjaan2-Nya. Pada saatnya sist Junita akan mengerti apa yg sy maksud semuanya di atas.

🙏🙏Taruhlah pengharapanmu pada Tuhan Yesus terutama saat patah hati. Praktekkan ya.

KATHARINA781 tulis:

Sebenarnya Sis Tillie sendiri ada menuliskan terkait pilihan itu;

"Siapapun bisa stress, tapi menjadi depresi sampai kepahitan adalah pilihan pribadi masing2"  

Kayaknya kalau ditanyakan ke orang-orang yang mengalami gejala depresi ya.. manalah mereka mau memilihnya khan..

Iya, saya tidak terbiasa dengan istilah luka batin. Beban emosi kata tersebut terlalu berat😅. Nantilah saya cari2 untuk saya baca lagi lebih lanjut. Terimakasih

Pilihannya mudah mau sembuh atau tidak. Itu saja.

Jangan emosi santuy saja. 😊🙏Ok, pakai istilah kepahitan? Atau apa?

Balik ke pertanyaan saya, sist Katharina mau belajar tentang kepahitan? Mudah bgt kok. 😊

NIENA106 tulis:

remeber this always..

Mazmur 34:19 TB

TUHAN itu dekat kepada orang-orang yang patah hati, dan Ia menyelamatkan orang-orang yang remuk jiwanya.

Bener banget ini.

Tapi berapa banyak orang-orang yg mau mendekatkan diri kepada Tuhan saat remuk jiwanya?

Disini aja pada bilang kyk komen2 sebelumnya. 🙈sedih saya. 🥺

aku tidak sedang curhat lho kak

itu pure kasus2 yg aku lihat sendiri, punya teman bahkan kerabat yg rutin treatment ke psikiater.

NAH mngkn mereka kurang kuat relasinya ke Tuhan ya 🙈OOHHH

.

anw, dari awal aku tdk menentang komentar kakak/sodara yg lain yg punya kisah/kesaksian luar biasa sama Tuhan soal penyembuhan hati yg hancur ataupun luka bathin.

padahal aku cuma kasih pandangan lain, kalau TIDAK SEMUA bisa pakai cara itu.

.

TS punya topik "Cara menagatasi hati yg hancur"

klo jawaban MUTLAK "doa, curhat sama Tuhan, mendekatkan diri sama Tuhan"

okay...

end of discussion brarti ya

topiknya dibungkus karna dah dapat jawaban mutlak. wah sayang sekali

TSnya keburu abu2. ehehehe

😁

yowislah kak. have a nice sat-day

TILLIE769 tulis:

Kalau pakai psikolog/ psikiater ini bukan stress ya.😊

Kita diatas orang lain ya? Yg merasakan tuntas atau tidak adl ybs sdr. Kita/ orang lain diluar sso tsb hanya bisa support dan tidak memicu penyebab stress nya.

.

Komen ini bertentangan dgn komen kmu dibawah deh. Coba diliat.

Kenapa demikian karena manusia mempunyai penyimpanan memori tak terbatas. 😘 Sembuh bukan berarti lupa ingat sayankku. Sembuh mental dimaksud adalah saat pemicu muncul sso yg pernah mengalaminya mengerti bagaimana menanggulaginya. Tidak terjerebab kembali.

Ya, krn sso yg seperti ini mempunyai karakter dasar yg kuat dari didikan ortunya. Kl pun sampai patah hati berlinang airmata. 😁sso ini bisa bangkit lagi. Plus biasanya tidak punya luka batin.

Ini yg contoh depresi.  penyebabnya biasanya kurang cinta kasih ortunya. Ya, sso ini punya luka batin.

Yuk, mariiii😊😊

Iyes, pilihannya cuma mau sembuh atau tidak. Mudahkan. 😁tp proses sembuhnya yg luar biasa sulit.🙈

Nah, ini 👆yg ku bilang pendapatmu bertentangan dgn pendapatmu sdr diatas.

Kita semua sama2 belajar say. Jangan pernah berhenti belajar tentang Kristus dan pekerjaan2-Nya. Pada saatnya sist Junita akan mengerti apa yg sy maksud semuanya di atas.

🙏🙏Taruhlah pengharapanmu pada Tuhan Yesus terutama saat patah hati. Praktekkan ya.

selingkuh itu apa sih?

apakah sama dengan overspel, zinah atau porneia?

apakah ada penjelasan kalau zinah dari keterangan itu?

tapi komen komen kok pada judge sex lah, bakal berulang, pisah lah.

6 tahun hidup bahagia 3 bulan belakang  muncul firasat artinya dasarnya cowoknya karakter aslinya bukan begitu. Kalau memang prianya penjahat sex udah dari tahun pertama kali dia nakal (karakter)

saya cuma saran sebaiknya curhat sama Bapa mau nangis nangis dah ngadu pada Bapa dan bisa temui keluarga cowok dan konsul ke pendeta. ngga perlu curhat ke org luar apalagi di sosial media atau curhat ke lawan jenis karena kita tidak pernah tau hati org dan kualitas saran  yg diberikan.

Hehehehe....mungkin org nya tidak punya gereja tetap, tidak punya siapa yg bisa dipercaya untuk diajak curhat. Jadi curhatnya di sini....