Olah raga Yuk..

Dulu...

Yg paling q sukai berenang jam 3.sore sd 5 sore..

Badan ampe gosong dah sbab bisa 2 sd.3x seminggu...

Karena jaman dulu blom ada sunblok...

Sekarang lebih suka yg kalem2.spt meditasi, soft Yoga.

Kalau olah raga mu apa?

Critain pengalaman, manfaat, cerita lucu, saat aktifitas olah raga  di sini yah 😀👍🤩

Ora et labora.

Ora olah raga.

Ora duwe tenaga.

😀✌😝

YANTI342 tulis:

Dulu...

Yg paling q sukai berenang jam 3.sore sd 5 sore..

Badan ampe gosong dah sbab bisa 2 sd.3x seminggu...

Karena jaman dulu blom ada sunblok...

Sekarang lebih suka yg kalem2.spt meditasi, soft Yoga.

Kalau olah raga mu apa?

Critain pengalaman, manfaat, cerita lucu, saat aktifitas olah raga  di sini yah 😀👍🤩

Ora et labora.

Ora olah raga.

Ora duwe tenaga.

😀✌😝

Sama, aku jg suka berenang dulu. Kolam olympic size bs bolak balik. Skrg 3/4 aja udah megap2...

Masa sunblock dulu ngga ada? Aku selalu pake dr dulu krn pernah kebakar kulitku perihnyaaa

WULWUL079 tulis:

Sama, aku jg suka berenang dulu. Kolam olympic size bs bolak balik. Skrg 3/4 aja udah megap2...

Wedeww olympic akuh kolam kids aja ga pernah bisa ambil napassss 😭😭😭

Aku olahraga raga mulu knp ga kurus2 ya, apa karna olahraganya olahraga mulut ya 🥲

Olahragaku olahraga jari 📱

Aku lebih suka sport games. Badminton, tennis, pingpong, volley walau ngga gitu bs dan lengan biru2 tp aku suka. Karambol dan billiards jg suka tp ga gitu mahir.

Pernah ada kompetisi badminton di tempat kerja. Entah setan apa yg merasukiku 😜aku menang trs sampai final. Krn kompetisi nya dlm 1 hari, jd seharian aku tanding trs. Saat final aku ga kuat lg, ga bs gerak sama sekali, kaki kaku ga bs lari. Besoknya bangun tidur vertigo ga bs bangun. Gerak dikit aja lgsg jackpot 😩

Sekarang olah raganya jalan kaki aja, beli air walker biar bs olga di rumah lama2 bosan, ngga diipake lg

ULLIL035 tulis:

Wedeww olympic akuh kolam kids aja ga pernah bisa ambil napassss 😭😭😭

Aku olahraga raga mulu knp ga kurus2 ya, apa karna olahraganya olahraga mulut ya 🥲

Wkwkw aku jg dulu wkt sekolah ga bs ambil napas ken takut airnya tertelan jijiki😂

Aku berenangnya pelan2 br bs jauh. Kalau kejar2an ga bs aku pasti kalah. Nah kalo pikiran tiba2 takut ada ular di air lgsg hbs napasku, panik

Th 80an sayang... blom ada...yg ada bru hand body viva...😝✌😛🤣🤦

WULWUL079 tulis:

Sama, aku jg suka berenang dulu. Kolam olympic size bs bolak balik. Skrg 3/4 aja udah megap2...

Masa sunblock dulu ngga ada? Aku selalu pake dr dulu krn pernah kebakar kulitku perihnyaaa

Tak pikir pijet...😄🤭

LINA843 tulis:

Olahragaku olahraga jari 📱

YANTI342 tulis:

Th 80an sayang... blom ada...yg ada bru jamd body viva...😝✌😛🤣🤦

Wah 80an dirimu br umur brp. kan kita masih cilik 😂klo aku blm bisa beli viva, br bs beli es serut. Berenangpun di sungai kayaknya😂

Ayuuuuk😁

Ak suka bgt olahraga sepeda,basket,dan bulutangkis

Ak selang seling,misalny hr ini basket,besok sepedaan,lusa sepedaan lg,gk nentu sih😁

Kl bulutangkis skrg agak jarang karna ad lawan mainy hehehe😁✌️

FENNY899 tulis:

Ayuuuuk😁

Ak suka bgt olahraga sepeda,basket,dan bulutangkis

Ak selang seling,misalny hr ini basket,besok sepedaan,lusa sepedaan lg,gk nentu sih😁

Kl bulutangkis skrg agak jarang karna ad lawan mainy hehehe😁✌️

Nah basket aku ga suka, sepakbola juga ngga. Aku stress klo dikejar2 😂mending kukasih tuh bola.

WULWUL079 tulis:

Nah basket aku ga suka, sepakbola juga ngga. Aku stress klo dikejar2 😂mending kukasih tuh bola.

bekel😁✌️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

Ak kl basketan mainyd garasi rumah,gk pke lawan,jd lari sendiri  gt,kl rebutan kejar kejaran agak bahaya,resiko nola kena mata hehehe

Wkwkwk samaaa🤣 kalo ke kolam pasti gabung sama yg remaja soalnya air disitu cuma seperut wkwk🤭 auto ikutan merasa remaja wkwk

ULLIL035 tulis:

Wedeww olympic akuh kolam kids aja ga pernah bisa ambil napassss 😭😭😭

Aku olahraga raga mulu knp ga kurus2 ya, apa karna olahraganya olahraga mulut ya 🥲

Yukkk 🏊‍♀️ yukkk ⚽️ yukkk 🏸

#salamOlahraga

FENNY899 tulis:

bekel😁✌️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

Ak kl basketan mainyd garasi rumah,gk pke lawan,jd lari sendiri  gt,kl rebutan kejar kejaran agak bahaya,resiko nola kena mata hehehe

Bekel aku jago dong sampe skrg 😂

Congklak olah raga bukan?

klo rebutan kejar kejaran agak bahaya,resiko nola kena mata hehehe

klo kejar2an bahaya jatuh cinta 😜

WULWUL079 tulis:

Bekel aku jago dong sampe skrg 😂

Congklak olah raga bukan?

klo kejar2an bahaya jatuh cinta 😜

kl congklak kykny olahraga tangan+olahraga pikiran,maksudny kita ngatur strategi mengecoh lawan(ini congklak apa catur)hahaha,kl gk salah lho y😃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

Wah kl jatuh cinta itu olahraga hati kykny mba🤔😁✌️

Mba yan, klo berenang dmn?

Aq sbnre ga bs renang mba jg bs gaya batu🤣

Yg penting maenan air

YANTI342 tulis:

Dulu...

Yg paling q sukai berenang jam 3.sore sd 5 sore..

utk sekarang2 ini aku olganya angkat beban, paling suka deadlift. kardio aku pilih zumba sama renang.

.

next, kepengen gabung ke komunitas freedive abis lebaran. disini ada yg udh jago freedive kah?

kerennn...

Badminton, pingpong, voley skg ga pernah lg tp dulu sempet bisa.

Nah klo biliard jg lama ga maen tp masih bisa ini🤣

WULWUL079 tulis:

Aku lebih suka sport games. Badminton, tennis, pingpong, volley walau ngga gitu bs dan lengan biru2 tp aku suka. Karambol dan billiards jg suka tp ga gitu mahir.

Ayokk fen kita maen basket sama sepedaan. Aq basket dah lama ga maen, tp klo sepedaan masih kuat🤣

FENNY899 tulis:

Ayuuuuk😁

Ak suka bgt olahraga sepeda,basket,dan bulutangkis

Ak selang seling,misalny hr ini basket,besok sepedaan,lusa sepedaan lg,gk nentu sih😁

Kl bulutangkis skrg agak jarang karna ad lawan mainy hehehe😁✌️

😂😂

tp snorkeling bisa kan bestie??

ULLIL035 tulis:

Wedeww olympic akuh kolam kids aja ga pernah bisa ambil napassss 😭😭😭

Aku olahraga raga mulu knp ga kurus2 ya, apa karna olahraganya olahraga mulut ya 🥲

Aq dulu suka angkat barbel tp dulu. Skg krn tiap hari mijitin mama dan nyuci ngangkat jemuran ke atas, akhirnya terbentuk sndiri🤭

Zumba semacm senam kan ya?

JUNITA694 tulis:

utk sekarang2 ini aku olganya angkat beban, paling suka deadlift. kardio aku pilih zumba sama renang.

.

next, kepengen gabung ke komunitas freedive abis lebaran. disini ada yg udh jago freedive kah?

kerennn...

EZTY822 tulis:

Ayokk fen kita maen basket sama sepedaan. Aq basket dah lama ga maen, tp klo sepedaan masih kuat🤣

wah mau bgt mba,moga kita bsa ktmu dan olahraga ba4eng y asyiiiiiikkkkk😁😁😘😘😘❤️

Aq tiap hari senam aja 15 menitan sore hari sblm mandi...

Trus klo kadang² nya bilyard, sepedaan, catur, apa lagi ya lupa 😆

nah itulah fungsinya angkat beban 😂 biar bs angkat jemuran juga kak.

iya zumba itu dance ada aerobik jg kak, tp lagunya bukan kek aerobik. lebih terasa bassnya sama hentakannya. gmn jelasinnya ya 😁

seru lah dugem sehat wkwkw

EZTY822 tulis:

Aq dulu suka angkat barbel tp dulu. Skg krn tiap hari mijitin mama dan nyuci ngangkat jemuran ke atas, akhirnya terbentuk sndiri🤭

Zumba semacm senam kan ya?